4.海藻性寒 ， 不要和其他寒性的食物一起食用 ， 加重脾胃的寒凉程度 ， 对身体不利 。
5.海藻中含有丰富的蛋白质 ， 不要和富含鞣酸的柿子、山楂、葡萄等食物一起食用 ， 会导致蛋白质络合物沉淀 ， 不利于消化 。
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