【奶茶和奶绿哪个好喝 奶茶和奶绿哪个发胖】在奶茶店喝奶茶的时候 ， 发现除了奶茶之外 ， 还有一种叫做奶绿的饮料 ， 那么奶茶和奶绿哪个好喝呢？
奶茶和奶绿哪个好喝
看个人喜好 ， 喜欢茶香味并且食材天然、味道清淡的 ， 建议选择奶绿 ， 喜欢味道浓郁一些的可以选择奶茶 。
奶绿其实是奶茶中的一种 ， 主要区别在于：
1、原料不同：
奶绿是用天然牛奶非奶精及天然绿茶制作的奶茶 。
奶茶是由牛奶 ， 茶 ， 糖精（甜口） ， 盐（咸口）制作而成 。
2、口感不同：
奶绿浓浓的润滑中有淡淡的绿茶香 。
奶茶既有茶的清香 ， 又有奶的甘醇 ， 二者偏多偏少味道都不好 。
3、颜色不同：
奶绿因为是由绿茶和牛奶冲泡 ， 颜色是淡淡的绿色 。
奶茶的颜色暗沉 ， 远看似肉色丝袜 。
奶茶和奶绿哪个发胖
奶茶易发胖 。奶茶是高糖、高油、高热量 。奶茶加的奶精 ， 多由椰子油制成 ， 喝多了容易发胖 ， 脂肪容易堆积在肚子上 ， 形成中广体形 ， 很多习惯喝奶茶的人想要减肥 ， 第一件事就是戒奶茶 。建议奶茶最好不要天天喝 ， 一周顶多喝个一、两杯解个馋即可 。
奶绿怎么做
1.绿茶用开水冲泡(水的多少关键在于你想要的奶绿中绿茶的浓度 ， 想要浓一点的 ， 少放一些水) 。
2.在茶水中加入适量白糖 ， 然后搅拌一下 ， 使白糖融化 。
3.按绿茶与牛奶3:1的比例加入牛奶 。
4.再次搅拌 ， 一杯美味可口的奶绿就做好了 。
喝奶茶的好处有哪些
1.适量的喝一些奶茶可以提神醒脑、利水渗湿、清热解毒 。对于神昏头痛导致的肿胀导致的诸多症状有很好的改善作用 。
2.而从营养学的角度来讲 ， 奶茶中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子和维生素的含量非常丰富 ， 适量的喝一些奶茶可以增强人体的免疫力 ， 改善缺铁性贫血的症状 ， 还可以增加饱腹感 ， 降低其他主食的摄入 。

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