猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食 , 属于凉菜 。将除了毛的猪皮 , 放入适当的调料 , 进行长时间的熬制 , 使熬制的汤里含有一定的皮胶含量 。
猪皮吃多了会怎么样
猪皮吃多了对身体肯定是不好的 。猪皮中主要的是含有动物脂肪 。热量很高 。容易引起冠心病 , 高血压 , 血脂高等疾病 。而且不容易治疗 。可是在猪皮中还含有另外一种有利于皮肤的东西 , 那就是胶原蛋白 。女孩子吃了对皮肤好 。
什么事都要讲究个度 , 过犹不及 。适度的食用猪皮是不错的 。猪皮营养丰富 , 所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍 , 碳水化合物是猪瘦肉的4倍 , 脂肪为猪瘦肉的79% , 和猪瘦肉所产生的热量相差无几 。据报道 , 猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质 , 有促进生长发育 , 延缓人体衰老和抗癌之功效 。
【猪皮吃多了会怎么样 猪皮可以经常吃吗】猪皮可以经常吃吗
中医认为 , 猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚 , 清热利咽的功使 。近年来 , 科学家们发现 , 经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老的作用 。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白 , 能减慢机体细胞老化 。尤其对阴虚内热 , 出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳 。
猪皮怎么做好吃
猪皮胶冻
猪皮1000克去毛 , 洗净 , 切成小块放入锅中 , 加水适量 , 小火煨炖至皮熟烂 , 汁液粘时 , 加黄酒、酱油和盐、葱、姜等调料 , 再加热调匀即可 。冷却后凝固为胶冻状 , 可随意佐餐或当零食吃 。
猪皮红枣羹
猪皮500克去毛 , 洗净 , 切成小块 , 与洗净的干红枣100克 , 放人锅中 , 加水适量 , 以小火慢炖 , 也可加冰糖适量 。分顿随意食之 , 或佐餐食用 。本方除有一般的滋补作用之外 , 还可治疗血小板减少引起的各种出血病症 。
猪皮有什么食用价值
1、一般人群均可用 。
2、猪皮中含有大量的胶原蛋白 , 能减慢机体细胞老化 , 因此适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;猪皮有滋阴补虚 , 养血益气之功效 , 因此适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者用 。
3、猪皮有滋阴补虚 , 养血益气之功效 , 可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病 , 但外感咽痛、寒下利者忌食 。
4、猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍 , 碳水化合物的含量比猪肉高4倍 , 而脂肪含量却只有猪肉的1/2 , 患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好 。
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