6，等土豆软了之后，大火收汁即可出锅 。
红烧鸡肉
功效：补充能量、改善食欲 。
材料：鸡肉、洋葱、其他调味品若干 。
方法：1，将鸡肉洗干净、切块后备用 。
2，热油放入葱姜蒜等调味品，炒出香味后将鸡块放入其中 。
3，翻炒一分钟后倒入红烧汁调味 。
4，加入清水，中火烧20分钟左右，然后小火烧10分钟 。
5，出锅前放入养成和青椒 。
6，装盘出锅 。

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