炒腊肉用不用煮一下腊肉 腊肉炒前先煮多久( 二 )


腊肉烧豌豆
材料:腊肉100克、青豌豆200克、红椒50克、盐适量、鸡精少量、油1汤匙(15ml) 。
做法:去壳的青豌豆放入滚水中煮5分钟 , 捞起用冰水浸泡 , 沥干待用;腊肉切成1厘米左右的丁;红椒去籽去筋切成丁;锅中放入油 , 放入腊肉丁炒出油 , 放入姜末一起炒;加入煮过的豌豆 , 炒匀 。盖盖焖10分钟 , 我用的是乐扣乐扣不锈钢锅 , 密封性好 , 可以利用食物自身的水分进行无水烹饪 , 普通锅的话加少许水焖一会儿;加入红椒丁炒匀 , 加适量盐和鸡精调味即可 。


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