鲜榨菠菜汁的做法
鲜榨菠菜汁的做法鲜榨菠菜汁是一种营养丰富的饮品，它可以提供身体所需的多种维生素和矿物质，同时也具有很好的排毒功效。如果你想尝试制作鲜榨菠菜汁，可以按照以下步骤进行。
材料准备
制作鲜榨菠菜汁需要准备以下材料：
- 新鲜菠菜：100克
- 苹果：1个
- 柠檬：1个
- 蜂蜜：适量
- 水：适量
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制作过程
按照以下步骤制作鲜榨菠菜汁：
- 将菠菜冲洗干净，去掉根部和老叶子。
- 将苹果去皮、去核，切成小块。
- 将柠檬挤出汁。
- 将菠菜、苹果、柠檬汁放入榨汁机中，加入适量水。
- 启动榨汁机，将材料搅拌均匀。
- 将榨出的汁液过滤，去掉渣滓。
- 将汁液倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。
制作鲜榨菠菜汁需要注意以下几点：
- 用榨汁机榨汁时，要先加入菠菜、苹果等硬质材料，再加入水和柠檬汁，这样可以保证榨出的汁液更加均匀。
- 过滤汁液时，可以使用细筛或纱布，以去除渣滓。
- 如果口感过于清淡，可以适量加入蜂蜜或其他调味料。
- 鲜榨菠菜汁最好在制作后马上饮用，以避免营养流失。
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