做完人流20天左右是不可以跳绳，不可以做减肥运动的流产20天后可以拔罐减肥吗 。

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人流20天，身体还没有恢复，尽量的卧床休息，不要做跳绳的这样的剧烈运动，也不要运动减肥，要补充好营养，多注意休息，如果要是想运动最少也要30天过后，做人流也要做好月子的，和生孩子一样 。做人流就相当于生了一个宝宝，所以得按坐月子那样才恢复得好，不然以后可就痛苦了 。并且子宫还太脆弱，如果进行这些运动，子宫会收缩，以后要怀孕就很难了 。
过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出现，而常常在10年左右逐渐明显 。
人流后多久可以减肥啊有没有什么人流后的人体本来就很虚弱，如果此时减肥会影响以后的生育能力，如果想以后还能生宝宝最好不要减肥，如果担心人流后吃的补品后会胖点，可以通过吃些有营养的蔬菜类少吃肉类 。做完人流后多久可以减肥？一般来说，女性在进行完人流手术过后，一个月左右的时间，身体就可以完全的恢复了，但是对于有进行过人流的女性来说，这段时间还是挺虚弱的，女性则是最好不要进行节食减肥或吃减肥药 。还需等身体完全康复之后再进行 。女性怀孕后身体各方面都出现了变化，突然的终止，内分泌将会出现不平衡，再节食减肥或乱用服用减肥药，则是对身体的恢复很不好 。因此女性想节食减肥或要服用减肥药来进行减肥，最好要等到身体完全的健康了再进行比较好 。专家提醒：女性人流后减肥最好不要吃减肥药，可以通过多运动来减肥 。不少女性为了追求身材苗条，刻意减少饮食的摄入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等 。近年来，在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊，部分体重低于标准的妇女，发生了闭经和不能生育的现象 。减肥药虽不会留下所谓的后遗症，但是对身体还是会有影响的，比如月经不调，内分泌紊乱，建议不要吃 。另外，广大女性朋友注意，减肥要选择正确的科技方法来进行，不要进行服用减肥药或盲目的节食减肥，使用减肥药或节食进行减肥，很容易反弹，还会出现副作用等 。合理的减肥是需要长期坚持，没有毅力肯定是不行的，需要节制合理饮食，及加强体育锻炼相结合方式 。
清宫后多长时间可以运动减肥人流后一般要休息3-4周，短时间内不宜做剧烈体育活动，否则会影响子宫内膜修复，导致术后出血淋漓不尽 。
人工流产以后，除了休息时间要充足外，还要加强饮食和个人卫生护理，适当增加动物蛋白的摄入 。每天清洗外阴和更换护垫 。如果出血持续超过十天，要及时复查B超排除是否有宫腔内残留 。

扩展资料：
人流术后注意事项
1. 如果腹痛严重或阴道流血量多（超过月经量）或阴道流血超过10天，应及时就诊 。
2、术后1周，适当卧床休息，不做重体力劳动，不做剧烈运动 。
3、术后1个月内注意保持会阴清洁，禁盆浴及性生活
4、术后适当进食营养食物，禁食生、冷、辛辣刺激性食物 。
5、术后1周请到医院复诊
6、注意避孕，以免再次妊娠
【流产20天后可以拔罐减肥吗:做完人流20天左右、可以跳绳么？减肥运动可以做么】参考资料：搜狗百科-清宫