大家知道社交恐惧症应该怎么办吗 ， 社交恐惧症应该怎么治疗呢 ， 社交恐惧症怎么治疗好呢 ， 社交恐惧有哪些表现呢？今天就一起来看看吧！
社交恐惧症怎么办1、催眠疗法：精神分析师将你催眠 ， 挖掘你心灵或记忆深处的东西 ， 看你是否经历过某种窘迫的事件 ， 试图寻找到你发病的根源 。这种疗法时间长 ， 花费也比较大 。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上 ， 或者让你站在自己很惧怕的异性面前 ， 利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗 。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里 ， 不断地模拟发生社交恐惧症的场景 ， 不断练习重复发生症状的情节 ， 精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面 ， 让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境 。

4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你 ， 这种恐惧是非正常的 ， 让你正确认识人与人交往的程序 ， 教你一些与人交往的方法 。

5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法 。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致 ， 所以运用某类药物调节平衡 。

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社交恐惧症在生活中的常见表现
1 、完全不喜欢接电话 ， 手机响了假装没接到 。
2 、硬要跟不熟的人聊天 ， 就会非常焦灼 。
3 、不想成为任何场合的焦点 ， 希望自己没有存在感 。
4 、去任何社交场合 ， 都希望有熟悉的人陪在身边 。
5 、跟熟悉的朋友一起玩 ， 突然来了一个陌生人 ， 我们就会很拘谨 。
6 、很害怕陌生人来搭讪 ， 会无所适从 。
7 、遇到发传单的人 ， 避免跟对方眼神接触 。
8 、必须要说话的场合 ， 准备好了 ， 结果到现场一句话都说不出来 。
9 、迫不得已要在大庭广众下说话 ， 要提前焦虑很久 。
10 、打电话或者视频的时候 ， 突然让我们跟不熟的人聊天 。

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年轻人社交恐惧的表现
青春期的特殊原因
很多大学生在自己宿舍里可以不受任何拘束地夸夸其谈 ， 和好朋友玩得很开 ， 但是遇到陌生人就会紧张 ， 变得沉默寡言 。而在陌生人面前却寡言少语 ， 进入青春期 ， 年少气盛 ， 大学生都有了很强的自尊心 ， 对外界的各种反应比较敏感 ， 很在乎别人对自己的评价和观点 ， 怕自己一旦说错话会遭别人排斥、鄙视 ， 尤其在异性面前忧虑会更重 ， 所以尽量使自己保持沉默 ， 这都是引起社交恐惧的原因 。
自卑心理

自卑无非来源于对自己的不肯定 ， 家庭环境、自身能力、性格原因都是很大的因素 ， 觉得自己什么都不会 ， 不会打扮 ， 长得也不好看 ， 家里也没有那么好的条件 ， 别人都穿的光鲜亮丽 ， 才艺表演样样都会 ， 总觉得自己在被人面前抬不起头 。