临场发挥能力差怎么办?如何提高临场应变能力?

不知道你有没有遇到过这样的事情, 正和别人说的好好的呢, 旁边就有人过来揭你的短, 或者是和你对话, 你突然就卡壳了, 不知道说什么话才能赢对方, 解决当下的问题 。
又或者是你在台上演讲, 突然屏幕黑了, 你看不到你的PPT了, 你只是很慌, 不知道说什么来缓解尴尬 。
这就是思维不够敏捷的原因, 口才好的人, 任何时候都能随机应变、巧妙解决问题, 与对方搭话, 这都得益于他们快捷的思维反应 。

临场发挥能力差怎么办?如何提高临场应变能力?

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想要让自己的思维变得敏捷起来, 使自己成为「应变型口才」的人, 需要积累和训练, 具体怎么做呢?
一、应变口才的基本要求
1、 一触即发, 马上就能做出反应;
2、 正中要害, 话语精准, 解决问题;
3、 灵活自如, 不同场景有都能有相应的应对方式 。
比如说在金马奖会上, 蔡康永吐槽黄渤一点都不重视颁奖, 穿着睡衣就来了, 大家都觉得很尴尬, 黄渤却笑着说, 金马奖我每年都来, 把它当家一样, 立马缓解气氛, 大家都笑了 。

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二、敏捷思维的能力要求
想要做到以上要求, 需要训练思维, 拥有4种能力:
1、充分的自信心
当你有自信心的时候, 对于外界发生的事情, 你不会选择逃避, 而是会直面, 不管是好的还是不好的, 遇到问题也就会积极去思考如何应对 。
2、强大的意志力
【临场发挥能力差怎么办?如何提高临场应变能力?】意志力是心理学上的一个概念, 是指一个人能自觉地确定目标, 并依据目标来调节自己的行动, 从而克服困难的一种品质 。
有强大意志力的人, 就有解决问题的决心, 觉得一切都是可以凭努力解决, 就算解决不了, 也能有一个好的结局 。
3、集中的注意力
遇到问题, 我们很容易想得多, 比如自己现在是不是很糟糕, 别人会不会用异样的眼光来看待自己 。
如果我们能调动自己的注意力, 集中在需要解决的问题上, 而不是胡思乱想, 很快就能想出排除困难的办法 。
4、充沛的创造力
应变表达, 很多时候都是靠灵机一动, 想出一些让人意想不到的创造性语言, 才能堵得对方哑口无言 。
知道我们要拥有什么样的能力, 我们就能针对性训练了 。

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三、应变思维的3个训练方法
1、博闻强识
很多人不能灵活应对发生的事情, 多半是缺少词汇量和语言 。 所以, 我们首先需要做的就是增长见识, 学习文化 。 有两种方法, 一种是读书, 一种是实践 。
关于读书, 我们要读什么书呢?
  • 专业书, 这是立身之根本, 不然别人问起你领域内的事情你都不懂, 更别提灵活应对了;
  • 成长型书籍, 看看别人应对事情时的处理方法和态度;
  • 思维训练的书籍, 先改变思维, 才能改变行为 。
关于实践, 我们要怎么实践?
  • 社交实践, 多跟人打交道, 就是在锻炼口才和思维, 一来一回都是经验;
  • 演讲实践, 多站在舞台上讲话, 锻炼胆量、提高自信心 。

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2、改变应对方式
我们和人交谈、说话, 常想要胜出, 所以在乎你一言我一语的威力 。 想要真正解决问题, 要先改变应对他人和事件的方式 。

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