葡萄酒适量饮用对身体有一定的好处，尤其是女人，可以美容养颜，气色也会红润光泽 。那么，红葡萄酒什么时候喝最好？红葡萄酒一次喝多少？
【红葡萄酒什么时候喝好 红葡萄酒一次喝多少】红葡萄酒什么时候喝好
葡萄酒对于何时饮用是不太严格讲究的 。建议吃饭前饮用，每次半两到一两，但是对于血管心脏是有好处的 。红酒也可以是在睡觉前喝的，可以促进美容的效果,男女适用,并且适度的酒精可以促进睡眠 。
喝葡萄酒的最佳时间
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境 。
睡前喝红葡萄酒的好处
临睡之前喝一杯葡萄酒，人体的肠胃处于一个非常适中的状态，能够接受到红葡萄酒里所有的养分，并且吸收消化 。同时在晚上喝葡萄酒，还能够有助于睡眠，让你整晚安睡 。
红葡萄酒一次喝多少
妇女每天喝20克葡萄酒酒精，男子喝30克 。这分别相当于0.2升和0.3升葡萄酒 。这是个平均值，具体的人可能多些或少些，要看健康和体质状况而定 。

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