血糖的作用要搞清楚这个问题，首先明白什么是血糖 。

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首先，要明白血糖在体内的作用、形成机制，然后再来讨论这个问题 。

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血液中的葡萄糖称为血糖，是体内各组织细胞活动所需的能量的主要来源，血糖必须维持在一定的水平时，才可能维持体内各器官和组织的正常运转 。
糖是我们身体必不可少的营养之一 。人们摄入食物，经过消化系统转化为单糖（如葡萄糖等）进入血液，运送到全身细胞，作为能量的来源 。如果一时消耗不了，则转化为糖原储存在肝脏和肌肉中，如果摄入的糖份过多，多余的糖即转变为脂肪 。
当血糖消耗过度时，身体会启动胰高血糖素，胰高血糖素会抑制胰岛素的分泌，同时会将储存的肝糖转化血糖，维持血糖的正常浓度 。在剧烈运动时，或者长时间没有补充食物情况，肝糖也会消耗完 。此时胰高血糖素将分解脂肪来供应能量 。
血糖的测定标准1、正常血糖：空腹，即早晨不食用任何食物的情况下，血糖浓度为3.9～6.1mmol/L时，餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L，属于正常血糖水平 。
2、高血糖：空腹血糖浓度超过7.0mmol/L，和/或餐后两小时血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之间，称为高血糖 。
3、糖尿病：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，可判断为糖尿病 。
4、低血糖：血糖浓度低于3.9mmol/L称为血糖减低，血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖 。
低血糖的症状低血糖时，会有如下的症状出现：头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散、大汗、颤抖、视物模糊、饥饿、软弱无力、紧张、面色苍白、心悸、恶心、呕吐、四肢发冷、手颤，腿软，周身乏力，头昏，眼花，饥饿感，恐惧、慌乱、幻觉、躁狂，心动过速、收缩压升高、舒张压降低、震颤，一过性黑朦，意识障碍等，进食后缓解 。
更严重的时候，还会发生意识朦胧，定向力及识别力逐渐丧失、语言障碍、嗜睡甚至昏迷跌倒，有时出现精神失常、神志不清、躁动不安，可有阵挛性、舞蹈性或幼稚型动作，心动过速、瞳孔散大、阵发性惊厥等 。小孩子的多动症，一般就与低血糖有关 。
低血糖的形成因素1、食物中的血糖供应不足，中国人的饮食习惯是一日三餐，只有认为在吃饭时，才会进食，其实，在两餐中间，由于身体已经把进入的血糖消耗怠尽，所以在会产生低血糖现象 。
2、饮食结构不合理，蛋白质食物过少，高糖食物摄取过多，使得糖快速地进入到血液中，被身体消耗，但这种快速集中式的供应，让身体快速分泌胰岛素来对糖进行代谢，但维持的时间却很短，一两个小时后就会消耗完毕，这种食物结构，无法给身体提供持续性的血糖供应，从而产生低血糖现象 。
3、情绪过度波动，会引进交感神经持续兴奋，导致血糖快速消耗，形成低血糖 。
4、糖尿病患者服用降糖药后，药物对进入身体的糖进行了阻断，使血糖无法进入血液，细胞无法得到应有的能量，虽然此时血糖指标在正常范围内，但细胞由于得不到血糖的供应，实际上已经形成了低血糖症 。
5、胰腺功能受损，不能正常地对糖进行代谢，产生胰岛素抵抗，使糖无法进入细胞，被细胞利用，从而造成低血糖现象 。
6、糖尿病患者和气血能量低下者，是最容易形成低血糖的群体 。
低血糖的危害血糖是人体必须的能量来源，一般情况下，宁高勿低，否则就会对身体造成极大的伤害 。