您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：
做美容护肤的周期和皮肤的质地有一定的关系，一般油性皮肤一周一次，而干性皮肤可以1-2周一次 。这和皮肤更新时间没关系，因为在这28天里皮肤是一种动态的从年长到凋亡的过程，而且皮肤护理不全然是针对角质层这些丧生的细胞 。所以每周一次还是有道理的 。如果去美容院的话，会定期根据你的皮肤状况做有所不同的护理，当你皮肤显得潮湿时，就用补水面膜 。当你皮肤显得黄色时,就用漂白面膜 。做美容最差一星期一次，一个月坚决四次，才能超过预期的效果 。
还有其他疑问，可以私信继续了解 。
2-3个月是宝宝快速生长阶段，如何高效地给宝宝补充营养？人的一生中，婴儿阶段是长得最快的阶段，在婴儿阶段中，1-3个月的时间又是整个婴儿阶段孩子长得最快的，但是一旦孩子进入到2-3个月，会出现diyi个比较难带的时期，孩子清醒的时间会越来越长，出现的状况也会越来越多，很多父母措手不及会直接影响孩子的营养吸收和生长速度 。

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想要宝宝长得好这些问题要预防

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最影响宝宝发育的问题：肠绞痛
肠绞痛是婴儿的一种生理性疾病，并不是每个孩子都会得，就算有肠绞痛也不是每个宝宝疼痛的程度和时间也会一样，表现在不同的孩子身上也会不同 。但是父母需要做好准备，因为肠绞痛最常出现的月龄就是孩子出生后的第二个月 。一旦婴儿出现肠绞痛，他们会表现出大哭不止，很难安抚，入睡困难，肯定会影响到宝宝的奶量 。
虽然肠绞痛不能避免，但是父母可以提前准备，帮助孩子减轻肠绞痛的疼痛 。
可以提前学习排气操；可以多多练习飞机抱；可以提前帮助孩子养成腹部按摩的习惯 。影响孩子进食的肠胀气
除了肠绞痛，还有一部分婴儿会出现肠胀气的现象，每次吃完奶后孩子的肚子都是鼓鼓的，摸起来硬邦邦的，有时候还会哭闹，屁会特别的多，而且婴儿很容易挣屁，满脸通红，严重的情况下，在用力的过程中会哭泣 。肠胀气会带给婴儿不舒服的感觉，严重会影响婴儿的进食 。
肠胀气怎么办？
少食多餐，一次不要进食过多，更容易胀气；吃完奶后半小时，可以让孩子趴着；做排气操或者独自按摩，来促进排期 。父母需要注意的是，很多肠胀气的宝宝往往伴随着消化不良，这个时候需要做好腹部的保暖工作 。
最影响婴儿睡眠的睡颠倒
进入第二个月，婴儿清醒的时间会越来越长，如果总是在白天睡眠过多，很容易导致晚上清醒时间延长，因为很多妈妈在月子里忽视孩子的睡眠调整，任由宝宝自己入睡，一旦进入第2个月，就会出现孩子睡颠倒，白天觉多，晚上不睡 。
所以说，想要2-3个月的婴儿长得好长得快，以下几个注意事项一定要知道 。
想要婴儿快速成长家长要做到这几点快出月子的时候培养婴儿的规律睡眠
对于婴儿来说，吃好、睡好才能长得好，想要避免婴儿出现睡颠倒，在快出月子的时候就要开始培养孩子规律的睡眠，有的妈妈说孩子这么小很难有规律，这个规律是相对的而不是绝对的 。
首先，养成吃完奶后先玩，而不是先睡；
第二，拉长白天清醒的时间；
第三，避免奶睡，月龄越大，奶睡的宝宝越容易睡眠差；