除非是误食有毒物质，不要用这来减肥，否则伤胃气

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用极咸盐汤三升，热饮一升，刺口令吐宿食使尽，不吐更服，吐迄复饮，三吐乃住，静止 。[现代用法:将盐用开水调成饱和盐汤，每服200-300ml，服后探吐，以吐尽宿食为度 。]
方歌盐汤探吐千金方，干霍乱证宜急尝，宿食填脘气机阻，运用及时效最良 。
方解本方主zhi宿食不消或干霍乱之证，乃由宿食或秽浊之气中阻，气机闭塞上下不通所致zhi宜因势利导，涌而吐之 。方以盐汤极咸之味，激起呕吐，以开通气机，并使宿食随吐而出，这样气机得以调畅，则塞者可通，胀痛可止 。食盐咸，甘辛寒，咸润下，故通大小便，咸走血而寒胜热，故zhi目赤痈肿;血热，咸补心，故zhi心虚;咸入肾而走骨，故坚筋骨，zhi骨病齿痛;咸润燥而辛泄肺，故zhi痰饮喘逆;咸软坚，故zhi结核积聚，又能涌吐 。《神农本草经》曾言\"大盐，令人吐\"，令病邪从吐而解，塞者可通，诸症可愈 。《金匮要略》亦早有盐汤吐法，以盐一升，水三升，煮令盐消，分三服 。zhi贪食食多不消，心腹坚满痛，腹后当吐出食，便瘥 。至于干霍乱亦属气机不利，上下不通，腹中大痛，服此汤吐之，则气机可通，腹痛可止 。因盐汤涌吐之力较缓，往往须与翔毛或手指探吐，以助药力，故名盐汤探吐方 。
运用本方药性平和，使用便利，效果亦佳，为涌吐宿食及干霍乱之良方 。以脘腹胀痛不舒，欲吐不得吐，欲泻不得泻为证zhi要点 。饱食填胃所致的食厥，肝气郁极所致的气厥，亦可用本方涌吐，以排出宿食，宣畅气机，使气行不郁，升降复常，则厥逆自除 。但亦应以吐为度，过之则伤胃气 。
各家论述《医方集解》:\"本方单用烧盐，熟水调饮，以指探吐，名烧盐探吐法 。zhi伤食，痛连胸膈，痞闷不通……咸润下而软坚，能破积聚，又能宣泄，使不化之食，从上而出，则塞者通矣 。\"\"方极简易，而有回生之功，不可忽视 。\"
如何在瘦身成功后，不复胖的情况下，改变暴饮暴食催吐的情况？如何在瘦身成功后，不复胖的情况下，改变暴饮暴食催吐情况？diyi项:减肥:是强化自我的磨炼，是培养自律的品格，是健身运动?控制饮食强强联手，是为身体更加健康，是为明天美好生活，是为……是为，努力健身运动，甩掉全身叠加赘肉，减掉体内多余脂肪，合理搭配饮食～控制饮食减量，最后是“功夫不负有新人”，减肥达到最佳效果，瘦身成功，使自己蜕变成～优雅美丽迷人！

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第二项:瘦身成功后，保持不复胖:必须吃饭补充体能，不会饥饿难忍后，暴饮暴食……

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以下办法吃好饭:

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①制定每日饮食方案:拟定自己每日三餐?加餐，必须摄取的营养食物，合理搭配分配到每餐中 。(比如品种有:煮鸡蛋，酱牛肉，煮鸡胸肉，豆制品，鱼虾，脱脂牛奶，纯酸奶，干果类，蔬菜水果，主食杂粮类……等等) 。

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②少食多餐制:瘦身成功后，每日三餐搭配营养合理，减量吃6一7饱到5成饱，肯定饥饿感难以忍受，这时就要采取加餐食物，极时补充热量，以免饥饿难忍受不了，多吃东西长肉肉呦！