吃完火锅拉肚子菊花痛辣椒吻了你的菊花，8招止痛！ _生活知识

天冷起来后了，约上几个朋友一起吃火锅是一件很爽的事情，但是每次吃完火锅都会拉肚子，而且拉肚子之后直接拉到菊花痛，这是怎么一回事呢？要如何缓解呢？
吃完火锅拉肚子菊花痛怎么回事
吃完火锅拉肚子菊花痛——拜辣椒所赐。
大家都知道吃完火锅容易拉肚子，可能是食物不干净、吃火锅的时候冷热交替或者自身肠胃虚弱，但拉肚子辣到菊花痛，这多半就是吃多了辣椒惹的祸。
【吃完火锅拉肚子菊花痛辣椒吻了你的菊花，8招止痛！】因为辣椒中含有的辣椒素首先会刺激肠道，若吃多了，我们人体的肠道就会为了尽快将辣椒素赶出身体，而加速蠕动，辣椒还没来得及消化分解，就会被排出体外，而且是拉肚子的那种稀便，这就好比是有人往菊花上撒了一把辣椒面，所以你吃辣辣的火锅之后拉肚子菊花痛是在所难免了。
吃完火锅拉肚子菊花痛怎么办
1、食疗偏方
对于吃完火锅引起的拉肚子菊花痛，首先建议亲们食疗，推荐以下好用有效的偏方：
（1）蒸苹果
做法：蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。
（2）干石榴皮
做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。
（3）大蒜水
做法：取500克大蒜捣烂，放在炒黄的250克食盐中，以2500克开水兑匀，成人每次服5～8克，每日4次，可治呕吐腹泻。
（4）菊花绿茶
菊花和绿茶都具有清热祛火的功效，将2—3朵小菊花配上一点绿茶冲泡，你拉肚子菊花痛的症状很快就能缓解哦。
（5）焦米汤
做法：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
2、藿香正气水
有的人一吃火锅就拉肚子，是肠胃不好的表现，可以在吃火锅前吃点藿香正气水预防；当然如果吃完火锅后发现拉肚子，也可以吃藿香正气水，消炎止泻药止泻。
3、喝杯奶
纯牛奶里含有丰富的酪蛋白，它是一种乳化剂，能把辣椒素团团包围，这样及时拉肚子，菊花也不会被辣到。此外，酸奶、奶酪等酪蛋白含量很高的奶制品也是管用的。
4、吃些下火的水果
因为吃火锅引起的拉肚子菊花痛，多半是你上火了，要多吃些下火的水果哦，如：苹果、石榴、梨子、山竹、柚子等水果。
5、多喝水
吃多了辣火锅导致的拉肚子菊花痛，之后要多喝水缓解，稀释肠胃中的辣椒素，等辣椒素完全排出之后，菊花就不痛了。
6、涂抹护臀膏
如果你吃了火锅之后拉肚子菊花通到红肿了，可以涂抹一些消肿止痛的护臀膏，类似宝宝用的那种护臀膏，用棉签涂抹一点在菊花肿痛的部位，大约1—2小时后即可缓解肿痛。
7、用湿纸巾擦菊花
吃火锅后拉完肚子菊花痛，要用湿纸巾擦菊花部位，冰凉的湿纸巾可以起到冷敷菊花部位、暂时缓解菊花的疼痛感。
8、就医诊治
要是你吃完火锅拉肚子菊花痛，老是不见好，而且还伴有呕吐的现象，那多半是得了肠胃炎，建议你赶紧去正规医院，让医生止泻止痛。
如何避免吃完火锅拉肚子菊花痛
1、点清汤底
吃完火锅拉肚子菊花痛，是由于吃太多了辣椒，那么小伙伴们点火锅底时，把辣汤底换成清汤底，或者点个鸳鸯锅底，这样不至于吃太多辣椒导致拉肚子菊花痛。
2、绿叶蔬菜不放辣锅
绿叶蔬菜类的食物和其他食物相比，更容易吸附油脂，如果放在辣锅里烫的话，就会带上来很多辣油，吃了之后油脂和辣椒素就都到你肚子里了，因此各位宝宝们要记得吃蔬菜放清汤锅底就好。

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吃完火锅拉肚子菊花痛 辣椒吻了你的菊花，8招止痛！

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