刮痧第二天可以游泳吗 刮痧后游泳特别难受怎么回事( 二 )


刮痧第二天可以洗澡吗
一般情况是可以洗澡的 。
刮痧后洗澡 , 应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡 。如果呈现轻度痧象 , 则在1小时可洗澡;中度痧象者在3小时后洗澡;重度痧象者6小时后洗澡 。
女人后背刮痧的好处
1.促进代谢
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动 , 代谢过程中产生的废物要及时排泄出去 。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表 , 沉积到皮下的毛孔 , 使体内的血流畅通 , 恢复自然的代射活力 。
2.舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病 , 肩周炎、腰背痛的因扰 。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时 , 肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态 , 出现疼痛的症状 , 若不及时治疗 , 就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化 , 从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张 , 在明显减轻疼痛症状的同时 , 也有利于病灶的恢复 。
3.调整阴阳
“阴平阳秘 , 精神乃治” 。中医十分强调机体阴阳关系的平衡 。刮痧对人体功能有双向调节作用 , 可以改善和调整脏腑功能 , 使其恢复平衡 。
4.调理月经
女性月经不调(痛经)与肝气郁结有很大关系 , 肝郁可造成气结 , 气滞则血瘀 , 中医讲不通则痛 , 所以肝气郁结是月经不调(痛经)主要的病因 。刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞 , 经络气血一通 , 痛经自然就可缓解或康复 。
操作方法:在背部肝俞刮痧拔罐 , 痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节 , 结节有很多种表现 , 如黄豆大小 , 在结节明显处应进行留罐 , 一般可留10~15分钟 。
5.治疗妇科疾病
刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经 , 以此达到治疗宫寒不孕的目的 。
操作方法:在命门、肾俞、关元进行刮痧 , 待出痧后再进行艾灸 。时间因人而异 , 宫寒不孕的病人灸的时间可较长 , 只要局部皮肤不感觉烧灼感 , 就可以一直灸 , 可以是半小时也可是一个小时 , 视情况而定 。
刮痧的注意事项
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风 , 注意保暖 。室温较低时应尽量减少暴露部位 , 夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧 。因刮痧时皮肤汗孔开泄 , 如遇风寒之邪 , 邪气可通过开泄的毛孔直接入里 , 不但影响刮痧的疗效 , 还会因感受风寒引发新的疾病 。
2、每次只治疗一种病症
每次治疗时刮拭时间不可过长 , 严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则 。不可连续大面积出痧治疗 , 以保护正气 。
教材中每个病症所提供的刮拭部位 , 当经络穴位与全息穴区结合应用时 , 多种全息穴区治疗部位 , 每次选刮1-2种即可 。
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汗孔开泄 , 邪气外排 , 要消耗部分体内的津液 , 刮痧后饮热水一杯 , 不但可以补充消耗的水分 , 还能促进新陈代谢 , 加速代谢产物的排出 。


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