9、注意营养 ， 多吃含铁食物 ， 以防因经血量过多而引起贫血 。
10、上环3~6个月内有下腹不适 ， 属正常现象 。
11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍 ， 应找医生诊治 ， 如再不见好转应取环 ， 改用其它避孕方法 。
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