妈妈们在孕期就要忌口，很多美食都无法敞开吃，到了哺乳期，依然要为了宝宝吃组健康的食物 。有些妈妈忍不住吃了螃蟹，那么哺乳期吃螃蟹了怎么办呢?哺乳期不能吃什么海鲜?
哺乳期可以吃螃蟹吗哺乳期饮食需要十分注意，医生建议在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物，含糖量和含盐分高的食物也不可食用 。

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虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患 。
哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣，民间有“奶癣”一说，即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状 。医生说：“就临床病例来看，这多半是食物过敏造成的 。”
据调查，有过敏性皮肤病的小儿，食物过敏的发生率高达90.5% 。所以如果孩子反复出现湿疹等皮肤症状，应首先考虑食物过敏 。
食物过敏是指人体摄入食物后，机体对其发生了异常的免疫反应，导致生理功能紊乱，从而引发一系列的临床症状 。

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最明显的表现是在皮肤上，如皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等 。胃肠道症状也很多见，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等 。
有些人还表现在神经系统上，如头痛、头昏，严重的还可能发生过敏性休克，血压急剧下降、意识丧失、呼吸不畅，如果抢救不及时还会有生命危险 。
调查显示，3岁以下的婴幼儿容易过敏，1岁内最多，4到6个月为高发年龄段;4个月内添加辅食的婴幼儿，过敏危险比添加辅食者要高 。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳，如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能 。
【哺乳期吃了螃蟹怎么办？哺乳期不能吃什么海鲜】因此，医生建议，妈妈在哺乳期应注意限制饮食，少食容易引起过敏的食物 。
临床发现，婴幼儿时期，易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等 。

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成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等，螃蟹属于生冷、海鲜类食物，所以哺乳期应尽量少吃或者不吃 。
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏 。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味 。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹 。

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哺乳期吃了螃蟹怎么办吃螃蟹会导致不适是因人而异的，如果你吃了之后身体没有什么不适，那就不用紧张 。如果吃了螃蟹后没有什么不适，只是担心的话，可以吃两瓣大蒜，大蒜是杀菌的;或者吃生姜，中和下螃蟹的寒性 。如果已经吃了，而且有不适的话，可以一次性吃3-4个皮蛋，皮蛋是碱性的，可以中和胃中的酸液，达到止腹泻的效果 。如果吃了螃蟹宝宝有一些过敏或者其他的不适症状，一定要立即就医!
在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物，含糖量和含盐分高的食物也不可食用 。但如果妈妈们还是忍不住吃过了，一般最好过3-4个小时再喂奶 。

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