放手让宝宝吃饭第三阶段-引导使用汤匙舀取食物约莫是在1岁1个多月的时候，他开始有想要拿汤匙的慾望，也开始想自己吃会动手抓取盘内的食物，这时我会准备两只汤匙，一只给他拿，一只妈妈拿在Q宝试图自己舀取食物时，我会用我的手辅助他的手，将汤匙送到他的嘴边过程中也是不断地称赞他好棒（妈妈真的好辛苦）

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边喂他、边教他怎么用汤匙，边引导他，慢慢地Q宝可以自己越舀越好，从一开始对不准，舀不多，到后来越来越精准，持续做每天都会进步 。
这阶段的餐具我是选用快乐餐盘，当初选择是因为它的分隔设计，以及标榜孩子不容易掀翻的设计，但其实Q宝因为太爱吃，食物没吃完前不太会翻 。
使用后觉得餐盘的设计虽然分隔很棒，但边缘过浅，对於刚学舀取食物的孩子来说并不是那么的好用，很容易一个用力食物就跑到盘子外面，但Q宝会在再检回来吃，因为我也会把掉到围兜兜的食物再舀给他吃，毕竟没有脏，后来他自己也会这样 。
【宝妈经验分享：如何教宝宝自己吃饭？】

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整体来说，我觉得这盘子适合给点心，或者是对已经能够拿很好汤匙的孩子来用 。从1岁1个月，Q宝开始学着自己拿汤匙用餐，当然，他到现在还是会用手抓取 。但大部分时候，他能好好的使用汤匙将碗内的食物吃光，我也将碗换成的比较深的大碗，方便他在舀取食物时，不容易翻出来 。
从完全不会拿汤匙到现在，这家伙已经可以精准地在碗里面挑食，就算我拌地在均匀，他都能挑出他喜欢吃的食物，全部吃光后把不喜欢吃得留下，看到这样的进步，为娘的我真的是哭笑不得 。

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教会孩子自己吃饭，真的是件很重要的事情在用餐时间里，我可以不用追着他跑，伴随着音乐机拨放音乐，一起用餐，孩子可以从自己喜欢吃的食物开始吃，享受着自主用餐的主导权，妈妈也可以不用拖延自己的用餐时间，目前一餐Q宝大约在20分钟内可以吃光唷，能够顺利地让孩子自己学会吃饭，我觉得有以下几个成功的关键点，统整一下 。
吃货儿：每个孩子的喜好不一样，有的重吃，有的重睡，Q宝本身真的对吃很有兴趣所以在引导他吃饭时，真的比较轻松，如果您的宝宝比较不爱吃，那真的就比较辛苦 。
愉快的用餐气氛：刚开始吃副食品时，到每次喝奶，我都会让气氛high到最高点，例如：Q宝，吃饭罗，今天有你喜欢吃的XXX，然后放音乐，跟他一起吃一起听，我想让他对吃饭的印象，是愉悦的感觉，一开始他吃一口，不夸张我真的超浮夸的 。

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给予鼓励规律的饮食：除了正餐，很少给予零食，就算现在已经满1岁9个月，我每天也是只给予少量的低调味米饼，或者是天然的水果，而且给的时间都离正餐有点远，数量也不多等到用餐的时候孩子也饿了，相对的也比较能专心吃饭 。
适当的活动量：有吃当然要有动，早餐是因为睡了一觉起来当然饿，但午晚餐前就需要安排适当的活动量消耗孩子的热量，活动过后，冷静一下再吃饭，饿了就会好好吃 。
以上就是皮蛋带领Q宝学习吃饭的过程分享，希望各位妈妈也可以快点出头天加油加油，每天每天做，一定会看到宝贝的进步的唷~

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