人体在在上起床梳洗过后最轻，因为休息一夜，体内水分，养分均被吸收，所以理当是最轻的时候 。体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度 。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的 。最重的是晚上，这与一天的进食有关 。

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拓展资料：

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1、标准体重
标准体重的\"标准\"各国所制定的并不完全一样 。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限 。
我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值，做过规范化研究，查看这一标准，您就会明白您孩子体重是否标准 。
2、成人标准体重计算方法
体重指数 =体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
最准确称体重的时间是早晨 。早晨起来什么都不要吃，上完洗手间，空腹称 。因为早晨身体还没有摄入什么食物，经过一晚上消化完毕，是最准的 。
【最准确的称体重的时间是什么时候为什么】白天到晚上会吃东西，喝水，都会影响体重，所以清晨空腹是最准的 。扩展资料：体重（body weight），为 裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量，一般用KG为单位 。

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