分娩时产道是最痛的吗-分娩时的产道是怎样的( 二 ) _分娩时产道是最痛的吗-分娩时

若宝妈在生孩子前这样做，宝宝能更轻松更有福▼保持宝宝体重

新生儿的标准体重为5~8斤，8斤以上的宝宝被称为巨大儿，因为宝宝的身高、骨骼大小都是差不多的，因此，超过5斤的婴儿体重越高，就是身上的脂肪越多。

8斤的宝宝，几乎是5斤重宝宝大小的两倍。

这两种不同体积的胎儿从产道中出去，可想而知哪一种更轻松、哪一种更困难了吧。

若胎儿是巨大儿，妈妈和宝宝都得忍受巨大痛苦，而且巨大儿以后更容易长胖，对孩子健康不好。

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▼多考虑一下医生建议

顺产出来的宝宝并不比剖腹产的宝宝更优秀，若孕妈的情况不适合顺产就不要强求了，以免生产过程中遇到危险。

▼注意饮食健康

血压、血糖过高、不稳定，会导致顺产难度增加，少盐、少油、少糖的饮食能减少妊娠并发症的出现。

▼适当运动

孕期适当运动，少卧床，能避免自己力气降得太快，导致生宝宝的时候，无法用力，生产速度加快。

了解了宝宝出生时自己的努力，孕妈有没有觉得很欣慰呢？为了自己和宝宝更轻松，怀孕期间身体允许的话，还是多努力一下吧。

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