3、碾压过程中，可以适量加入牛奶，会使土豆泥更细滑香甜 。
4、搅拌好的土豆泥放入小碗中，淋上酸奶搅拌均匀即可食用 。
功效：酸奶的味道可以提高宝宝的食欲，其中的益生菌也有益于提高宝宝抵抗力，蒸熟的土豆易消化，适合宝宝感冒的时候食用 。
梨粥
【宝宝感冒吃什么辅食 宝宝感冒吃着些，好得快！】食材：鸭梨3个、大米 。
做法：
1、鸭梨洗净，去皮，切碎，倒入锅中 。
2、加入适量清水，煎煮30分钟 。
3、将煮好的汁液过滤出来，和适量大米煮粥 。
4、祝好之后趁热食用 。
作用：梨具有清热润肺的作用，将梨和大米一起炖煮的话，可以整齐那个肺部功能，具有很好的缓解感冒的作用 。
萝卜葱白米糊
材料：萝卜1节、葱白6根、生姜5克，米糊适量 。
做法：
1、将材料都洗干净，萝卜切成块，葱白切段，生姜切小块 。
2、将萝卜、葱白、生姜放在一起煮，煮至萝卜煮烂 。
3、将萝卜捞出，用搅拌机打成泥，装在碗中备用 。
4、用萝卜煮出的水和米糊一起搅拌均匀 。
5、将萝卜泥和米糊搅拌均匀，即可食用 。
作用：萝卜具有宣肺解表，化痰止咳的作用，葱白和生姜中的有效成分可以杀灭病菌，具有很好的治疗感冒的作用，适合宝宝食用 。

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