坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超过200克，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲水，否则蜂蜜的功效就会被破坏 。
喝蜂蜜不能与韭菜、豆腐、葱同时食用 。
注意，一岁以下婴儿是不可以服用的，因为再好的蜂蜜也不可能保证蜜蜂将一些有害的物质采到蜂蜜中，婴儿免疫力比较低下，不能直接服用，妈妈服用就有很好的效果，可以提高免疫力、抗疲劳、美容、杀菌等许多作用 。
希望对你有帮助~
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顺产42天瘦了25斤，如何科学护理避免月子病呢？顺产后42天能瘦25斤，真的很棒！

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如何科学护理避免月子病呢？月子期间得月子病，无非是因为没有护理好，如伤口没有护理好，受凉受风、吃的不合适、过早下床干活等，常见的月子病如腰腿疼、头晕头疼等，因而想要避免月子病，需要注意这些方面：
１、月子期间，注意保护自己腰部，避免经常抱孩子吃奶、弯腰，不要过早下床干活等，不然以后就容易腰疼腿疼了 。
2、月子期间，避免用凉水、受凉风、吃凉的食物 。
① 洗脸刷牙洗手都用温水；
② 每天家里通风时，可以先通客厅和其他屋子，产妇的屋子关上门，等其他屋子通风好了，再和产妇待得屋子进行空气对流；
③ 若是夏天吹空调，避免直吹，可以开客厅的空调；
④ 若是月子期间不得已出门，注意戴个帽子，风大的时候戴个口罩；
⑤ 最好每天穿袜子，而且最好是长筒的，有些产妇月子期间不注意这方面，以后可能出现脚踝和脚后跟酸痛；
⑥ 坐月子，也不能吃过凉的食物，不然产妇容易得胃病，还可能通过母乳导致宝宝腹泻，除了凉的食物，辛辣刺激和不容易消化的食物，也要注意避免 。
3、避免生气和动怒，生气不仅影响母乳喂养，对产妇身体恢复也不利，严重时还可能导致产后抑郁，要注意避免 。
4、注意饮食营养，本来生孩子就是件气血亏损的事儿，月子期间要注意进补，避免产后营养单一或营养跟不上，导致身体恢复慢 。
以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您 。
【月子里每天早上能喝蜂蜜吗？】京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识 。

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