这个有用过，体验过才有资格说效果，其实是没有效果的 。虽然没有什么拉肚子之类的现象，可这也不是我想要的结果，很杯具，话说我现在也在努力减肥中，不过把饮食提上日程真的不是一件错事，想要减肥就要从控制饮食开始，除了要控制食物的数量之外，还要控制品种，比节食难的在于选择性的吃，不同的食物搭配在一起也是有不同的效果的，只要搭配的话，吃肉也不会胖！我现在一个月都瘦掉七斤了，我是看的那个叫做周心蕾的一个瘦身日记里的饮食方法做的 。生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它 。确实如此！比方吧，我是这样吃早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、10颗葡萄干 。午餐：凉拌西兰花、清蒸鱼、半碗米饭 。晚餐：黄瓜炒鸡蛋、1个红薯不吃米饭 。晚上很是需要毅力的，特别是以前习惯晚上应酬的 。
【瘦身糖果有副作用吗 康芙理压片糖果有用吗？能瘦吗？】

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