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【糖尿病，形成的大概原理，机制，是什么？是不是吃糖过多~?~？】

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国际糖尿病联合会（IDF）估计大约有4.63亿成年人患有糖尿病，其中多达2.12亿的糖尿病患者未被诊断出来，而我国每10人就有1名糖尿病患者 。

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糖尿病与生活方式尤其是饮食密切相关，但并非吃糖多就会罹患糖尿病吃糖少就不会罹患糖尿病 。糖尿病为慢性代谢性疾病，其病理为机体分泌胰岛素减少或机体对胰岛素敏感性降低所致 。那么什么是胰岛素呢？胰岛素是由胰腺內胰岛β细胞受到刺激分泌的一种蛋白质激素，其不仅控制糖的代谢和贮存，同时也控制蛋白质、脂肪的代谢和贮存 。胰腺功能出现问题可导致胰岛素分泌减少，机体对胰岛素敏感性降低则相当于钥匙打不开锁了，此时血液中的糖不能顺利被机体转化利用，故可以理解为糖多了，但这些糖没法被机体所利用 。
目前糖尿病仍无法根zhi，临床上通常采用药物刺激胰腺分泌胰岛素或直接补充胰岛素，但糖尿病的生活防zhi仍然很重要，要注意以下几点：
饮食方面：
1、糖尿病饮食干预的核心同其它慢性代谢性疾病一样，是控制高热量食物的摄入（糖、脂类食物）；
2、糖尿病患者在饮食方面要注意主食摄入粗细搭配，少吃精米、白面制作的精制主食；
3、控制精制糖的摄入，需注意购买预包装食品要看配料表中是否含糖及营养成分表中碳水化合物的含量，无蔗糖食品不等于无糖食品，可能含有麦芽糖等其它糖类；
4、糖尿病患者能吃水果吗？如果血糖控制好可以少量食用低血糖生成指数（GI值可查表）的水果，如果血糖控制不好则不建议吃，要注意控制量，食用水果要减少其它食物的摄入 。
5、糖尿病人要注意监控自己的血糖情况，尤其是应注意睡前可稍加餐，避免夜间低血糖危及生命 。
运动方面：
大家都认为糖尿病人在三餐后要运动降血糖，真的对吗？糖尿病人在三餐后是应该通过运动平稳血糖，但应该注意：要在三餐用餐后半小时再开始运动，否则不但达不到平稳血糖的作用，还会加剧血糖的波动 。当然，除了三餐后平稳血糖所需的运动外糖尿病人也应该遵循每周至少3-5天，每天20分钟以上连续中等强度有氧运动的原则 。
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出现哪些情况高度怀疑胰腺癌要尽早去看医生？我是小影大夫 。胰腺癌号称为癌症之王，早期发现难，大多数发现时已经处于中晚期，生存期通常以月来算 。5年生存期只有5-10％ 。相比于常见的肺癌，早期切除zhi愈率达80％ 。相比之下，可见胰腺癌的恶性程度之高 。所以胰腺癌要早期诊断早期zhi疗 。如何才能早期筛查诊断？但是胰腺癌早期一般没有症状，等到出现症状已经处于中晚期了 。早期诊断最直接的是做CT或者MR平扫＋增强扫描，超声看不到胰腺小的占位 。

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