可以在宝宝吃饱奶情绪稳定的时候，让宝宝平躺在一张小床上 。测量的时候是有宝宝的头顶部到宝宝的脚部 。然后做好记录再将宝宝抱起，再用尺子测量刚才在记号的位置，就能够知道宝宝的身高是多少了 。测量体重的时候要把纸尿裤去除 。测量出的体重后，再减去衣服的体重，就是宝宝的净体重了 。
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【给宝宝测量身高和体重，有什么好办法呢？】先用小被单将孩子兜住，称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿体重 。家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重，即为婴儿体重 。
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