减脂餐可以吃辣椒油吗 人在减脂期间可以吃辣椒吗?( 二 )


第五 , 将腌制品捞出凉干 , 将盐水放锅里烧开加酱油 , 大料 , 糖再烧开凉透备用 。
第六将凉透的料汁倒入缸内 , 然后再把凉干的食材放缸里 , 然后把缸放阴凉透风处存放 , 半月后即可食用 , 这样腌制咸菜保证又脆又好吃 , 而且存放时间长(只要缸里别弄上生水和杂质 , 放的时间更长 , 而且还坏不了) , 现在正是腌制季节 , 大家也试着腌制一下 , 吃着健康 , 干着快乐 , 下面图片就是我今年十月底腌制的咸菜!


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