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实际上针对慢跑而言 ， 晒微信朋友圈十分有利于习惯养成 ， 为何要啥微信朋友圈？便是为了更好地获得反馈调节 ， 期待得到小伙伴们的关心和关注点赞 。 晒的个人行为自身 ， 也是一种社会正能量！是在传送慢跑带来大家的开心、愉快和成就感 。

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自然 ， 针对健走自身而言 ， 得到小伙伴们的关注点赞是自身的一种鼓励 ， 还能得到满足感！假如再去个自拍照 ， 是否会让小伙伴们觉得你很太阳、身心健康、开朗？尽管慢跑是一种一般的健身运动 ， 但有时确实会看起来优雅！
有些人很有可能会感觉它是虚荣心 ， 可是 ， 那样的晒纪录反倒能让一个人更强的向前跑 。

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沒有培养慢跑习惯性的人 ， 每一次慢跑都非常累的 ， 并且必须 历经极大的心里抗争：气温好冷啊 ， 脱衣服好不便 ， 慢跑感觉好累 ， 能不能没去？
可是心里另一个声音对你说 ， 慢跑是有益处的 ， 使我们身心健康 ， 让身型变好 ， 让体脂率降低 ， 总而言之基本上非常有而无一害 ， 可是慢跑却并不是那麼轻轻松松有意思的事 ， 靠哪些坚持到底呢 ， 微信朋友圈的关注点赞 ， 每一次跑完以后的发图 ， 便是关键驱动力之一 。

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假如每一次发图 ， 换得一次五公里 ， 坚持不懈的发图 ， 换得坚持不懈的慢跑习惯性 ， 为什么不坚持不懈发图呢？
渐渐地的 ， 你能发觉 ， 除开他人的关注点赞 ， 评价 ， 你能从慢跑自身也得到极大快乐 。 慢跑的原因逐渐的从外在的称赞 ， 变为心里的必须 。

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你的慢跑习惯性得到创建 ， 你逐渐不用再用他人关注点赞和评价来激励自己向前跑 。 这个时候 ， 有同学们询问你 ， 为何这些跑步的人常常晒自身的记录？
你浅浅的说 ， 挺不错的啊 ， 谁在晒 ， 我以往点个赞……

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【跑步结束后，你还晒朋友圈不？】总得来说 ， 晒慢跑纪录 ， 虹途慢跑觉得它是一件挺无上光荣的事儿 ， 一件光明磊落的事儿 ， 沒有必需过意不去或是躲躲闪闪 。 说句不好听话 ， 要想晒慢跑纪录 ， 你先得有慢跑纪录可晒对吧？要了解 ， 骄傲自大地说 ， 并不是每一个人都是有慢跑纪录可晒的 。

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