补齐家居照明短板，落地灯这块“拼图”值得加吗？

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【补齐家居照明短板，落地灯这块“拼图”值得加吗？】

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娃很喜欢画画，有时候会洋洋得意于自己的“作品”而忘乎所以。最近一次跟娃发火就是因为他在黑灯瞎火的状态下“欣赏”自己的大作，而且一意孤行，不听妈妈劝告。作为家长，我已经是有20多年戴镜经历的资深近视眼，切身感受到了近视带来的种种不便，所以对于他损害自己视力的行为，必须严厉制止。
说实话，我们大人可能并没比孩子做得好多少。每个午夜都是我们对即将过去的一天最后的倔强。打个赌，我猜有很多人睡前是这样的状态，昏暗的灯光下，要么靠在床头看书，要么躺在床上刷手机，别不承认！
我们比孩子强的地方可能就是我们知道这样对视力是不好的，但是我们依旧那么做了……
要永远相信光众所周知，暗光对视力的伤害是很大的。

暗光环境下，物体细节表现差、书本文字不清晰、我们为了看得更清楚会不得已拉近距离，长时间处于这种状态的话，会导致睫状肌过度进而影响视力。

也许有的小伙伴会说，我看手机，看Pad不存在这种问题啊，虽然没开灯，但是屏幕足够亮，不用刻意凑近也能看得很清楚啊！虽然亮度较高的屏幕确实能让我们不用拉近距离也能看清楚内容，但我们忽视了电子产品屏幕与环境光线强烈对比之下，高亮的屏幕对眼睛的刺激更加强烈，这种情况会导致眼睛泪液分泌减少，长时间会导致眼干、眼胀、异物感的等症状，显著增加眼球自我调节的负担，久而久之对眼健康产生影响。

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