宝宝拉肚子饮食上有什么禁忌
1.腹胀食物
宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状 。
2.长纤维食物
长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等 。
3.高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食 。
4.高蛋白食物
拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状 。
5.多糖食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气 。
6.刺激性食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复 。
宝宝拉肚子怎么办好得快
1.暂缓添加辅食
如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝，在拉肚子时需要暂缓添加辅食，因为添加的原则里面，最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加” 。而宝宝拉肚子时，肠胃适应能力差，此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状 。
2.勤给宝宝换尿片
宝宝拉肚子时，大便次数增多，家长们在宝宝每次大便后，都要用温水清洗肛周，再用软布轻轻擦拭，涂上护臀膏，注意及时更换尿布，避免尿液浸渍皮肤 。当宝宝屁股发红时，要暴露臀部，晒晒小屁股，保持局部干燥 。
3.宝宝腹部要保暖
在宝宝腹泻期间也要做好宝宝腹部的保暖工作，夜间可以查看下宝宝是否有踢被子的行为，要及时帮宝宝盖好被子 。
4.宝宝日常用品需消毒
宝宝拉肚子时，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品，每天都要彻底清洁、做好消毒工作，床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗 。
5.多安抚宝宝
当宝宝出现拉肚子的时候，应该多去抱抱、哄哄他，让他的心情保持愉快 。此外，还应该保持宝宝的屁股干燥，必要时还可涂些爽身粉 。
6.止泻药不可乱用
止泻药对于止泻确实有很好的效果，但对于宝宝来说并不是一个正确的做法 。给宝宝服用止泻药一定要在医师的指导下进行使用 。
7.对症治疗
【宝宝拉肚子可以喝盐水吗 宝宝拉肚子怎么喝盐水好得快】宝宝拉肚子持续超过一周要做个便常规检测，家长可以用一次性纸杯弄点标本到医院做个化验，如果有病菌感染注意对症治疗 。

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