天气炎热由于吹空调 ， 或者电扇直接对着吹 ， 孕妇特别容易患热感冒 。当孕妇感冒是很麻烦的事情 ， 孕妇感冒了该怎么办呢？
孕妇感冒了怎么办
1、多喝温水
孕妇感冒 ， 应尽快地控制感染 ， 排除病毒 ， 同时应采取措施降体温 。轻度感冒的孕妇 ， 可多喝开水 ， 注意休息 。
2、物理降温
感冒较重的高烧者 ， 除一般处理外 ， 应尽快地控制体温 ， 可用物理降温法 ， 如额、颈部放置冰块等 ， 亦可选择使用药物降温 。
3、饮食调节
1.米醋萝卜菜
将萝卜洗净切片 ， 加适量米醋侵泡一个小时 ， 孕妇可以拿来当下饭菜哦 ， 对预防和缓解感冒流鼻涕有一定疗效 。
2.姜蒜茶
生姜和大蒜各15g ， 切片加水1碗 ， 开锅后改为细火煎至半碗水 ， 饮用时加红糖10~20g ， 主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症 。
3.姜汤饮
葱白切段总长约9厘米长 ， 生姜片15g ， 入锅加水煮沸饮用 ， 可加适量红糖 ， 葱白水对孕妇风寒感冒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞初期有一定的效果 ， 生姜也有驱寒的作用 ， 两者配合饮用效果更佳哦！
4、加强锻炼
孕妇平时应该多加锻炼身体 ， 增强身体免疫力 ， 提高机体抗病防御能力 。孕妇平时可以通过散步、慢走、孕妇瑜伽等方式来锻炼身体 。
5、及时就医
孕妇如果感冒流鼻涕很严重 ， 而且上述方法都不能缓解流鼻涕症状时 ， 就应该及时就医 ， 在医生的指导下对症下药 。孕妇一定要记住 ， 不能自己随便吃药 。
孕妇感冒注意事项
1、忌着凉
感冒后 ， 如果再着凉必会加重病情 ， 所以孕中期感冒应该防止着凉 ， 注意保暖 。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟 ， 水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 ， 这样才能有效防止感冒哦 。
2、忌吹凉风
有时孕妇贪吹风 ， 更容易加重病情 。孕妇感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减轻症状 。但要注意不要让电吹风靠得太近 ， 以免烫伤 。
3、忌长期呆在封闭的空间里
起床后居室宜开窗透换新鲜空气 ， 上班后办公室也应注意室内空气流通 。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播 ， 消毒专家指出 ， 通风是最好的消毒 。另外 ， 应避免在室内吸烟 ， 以保留一方清新的空间 。
4、减少大型集会活动
不要出没在人群集聚的公共场 ， 这样才能减少感染机会 。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气 ， 尽量不用空调 。
5、注意保暖
【孕妇感冒了怎么办 这才是对孕妇和胎儿都好的办法】外出时提倡戴口罩 ， 避外感风寒 。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染 。

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