喜欢吃内脏的朋友们可能对猪心会比较熟悉，猪心算是很美味的一种的食材了，口感鲜嫩有嚼劲，是不可多得的美食，那么失眠吃猪心有没有用呢？
猪心可以治疗失眠吗猪心治失眠是有效的，传统中医认为，猪心有补虚养心、安神定惊的功效，猪心平味甘咸，入心经，被认为对心脏有利，其实这和我国传统观点“以形补形”是分不开的，猪心可以主治心气血不足所致的惊悸、怔忡、自汗、失眠等症，因此它对于失眠是有一定效果的 。

文章插图
猪心怎么做可以治失眠准备材料：猪心、玉竹、荸荠、韭黄、鸡汤、酱油、食盐、胡椒、葱、姜、醋、麻油
做法：
【猪心可以治疗失眠吗 猪心怎么做可以治失眠】1、将猪心洗净后切成薄片;
2、荸荠削皮待用，玉竹用水煮，只取浓汁;
3、将猪心放入锅中，加入食盐、胡椒、葱、姜适量煸炒;
4、加入荸荠、韭黄和玉竹浓汁，淋入醋和麻油少许即可食用，每日服用1-2次治疗失眠 。

文章插图
猪心的营养价值猪心是一种营养十分丰富的食品 。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用 。
每100克猪心含有能量426.53千卡，维生素B60.04毫克，蛋白质26.61克，脂肪16.43克，碳水化合物45.54克，叶酸54.46微克，膳食纤维2.68克，生物素2微克，胆固醇151毫克，维生素A17.4微克，胡萝卜素26.4微克，硫胺素0.29毫克，核黄素0.56毫克，烟酸9.34毫克，维生素C12.9毫克，维生素E9.07毫克，钙81.24毫克，磷487.34毫克，钾817.87毫克，钠1232.84毫克，碘0.12微克，镁156.51毫克，铁7.03毫克，锌3.54毫克，硒16.98微克，铜1.1毫克，锰4.64毫克 。

文章插图
猪心怎么挑选一个好的药膳汤最讲究的就是食材 。好的食材可以充分发挥出来它的作用，而且还美味 。猪心一定要挑选新鲜的，不新鲜的猪心一般都会有异味，很难炖出好喝的药膳汤 。
新鲜的猪心，一般是表面摸上去是不粘手，按压时会有有弹性，还有闻起来没有异味 。猪心的颜色要是均匀的 。而变质的猪心表面暗色是黑紫，用手去摸还有有粘液，闻起来有难闻的异味 。

• 阿里众包怎么赚钱？可以赚多少？
• 一天赚1000块钱的游戏 怎么可以赚钱呢,每天能赚30—50元的手机游戏
• 省钱消消消技巧 你有哪些可以赚钱或省钱的技巧,自用省钱分享赚钱模式
• 干什么一天能挣一千块 做什么可以每天挣个10块,做什么一天能挣一万块钱
• 平时用手机怎么赚点小钱 有哪些可以赚点小钱的项目,如何每天赚点小钱
• 如何网络挣钱 怎么在网络上每天挣200块钱,网络做什么可以挣到钱
• 淘宝店铺宝贝可以刷浏览量吗？怎么刷浏览量？
• 淘宝活动报名不设置白底图可以吗？要求是啥？
• 按摩减肥的同时可以吃减肥药么
• 隆鼻/鼻子整形/鼻综合之后多久可以运动？