日行多少步 日行万步怎么设置

日行万步是专为配合万步计步器打造的科学管理工具, 可以针对用户当前的健康数据制定专属的跑步计划, 科学健走从设置开始, 下面就跟小编来了解下具体调试方法 。

日行多少步 日行万步怎么设置

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设置步骤:
将计步器与客户端连接, 自动上传数据完成后点击“设置”——“计步器设置”, 按提示操作即可设置/修改计步器的初始信息 。
1、初次使用时按重新设置键(使用牙签等插入计步器背面的孔里;屏幕画面闪烁进入初始设置状态);
2、在初始设置中, 设好体重、步幅、目标步数、日期和时间, 即可进行计步;
(1)体重的设置(按上下键调体重, 调好后按“设定”确认);
(2)步幅的设置(按上下键调整步幅, 身高150cm步幅为68cm、身高160cm步幅为72cm、身高170cm为步幅77cm、身高180cm为步幅81cm, 设置成功后按“设定”键确认);
(3)目标步数的设置(用上下键结合一天的目标步数进行调节 。 在3000~30000步间, 以10000步为设定单位进行设置, 然后按“设定”键确认);
(4)日期和时间的设置(分别按上下键跳到年、月、日期、小时和分钟, 然后分别按“设定”键确认) 。
以上就是小编为你准备的日行万步计步器详细设置说明, 初次使用的用户记得先阅读细则哦 。

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