怀孕33周注意事项(怀孕33周孕妇注意事项)

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第一周妈妈的注意
婴儿还处于真正的史前状态，它以精子和卵子的形式存在于骨骼的两侧 。
第二周妈妈的注意
补充富含铁的成分，戒掉浓茶继续补充400-800克叶酸，避免接触宠物，接触宠物后立即洗手，出来后及时清洁口鼻面部 。
第三周妈妈的注意
远离噪音和振动，避免危险环境和避免农药，小心清洁水果和蔬菜，小心服药和注意通风 。
第四周妈妈的注意
远离人群密集的地方，养成规律的作息，从胎儿期开始做适当的运动，每周做150分钟的有氧运动 。
第五周妈妈的注意
每天2个核桃，促进宝宝大脑发育 。 调整你的姿势，避免碰撞和疲劳 。
第六周妈妈的注意
孕早期晕倒可能是因为宫外孕缓解孕吐，早起一杯水多吃水果 。 吃少量猪肝，补血的效果更好，并且多吃一些黑色食物预防贫血 。
第七周妈妈的注意
避免性生活，不小便，不洗澡；勤换内衣，选择温和透气的棉质材料 。
第八周妈妈的注意
第一次产检，你可以在医院存档 。 戒掉碳酸饮料，多喝自制果汁和开水 。 开始音乐胎教，促进宝宝肺部发育，多汗，白带多，勤换内衣 。
第九周妈妈的注意
注意乳房的清洁和护理 。 充足的睡眠，如果可能的话，午休一小时 。 预防贫血，建议每天摄入15-20毫克 。 孕妈妈每天需要喝6-8杯水，可以促进身体代谢 。
第10周妈妈的关注
避免噪音污染 。 准备绒毛膜检查染色体先天代谢，避免化妆，使用安全护肤品，缓解情绪和焦虑犹豫 。

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第11周妈妈的关注
食用DHA、磷脂和碘可以促进胎儿大脑发育 。 营养均衡，补充蛋白质、维生素和钙 。 预防妊娠纹，控制体重，使用专业腹带，按摩增加皮肤弹性，使用护理胶原蛋白和弹性蛋白 。
第12周妈妈的注意
没有必要增加产前检查的次数 。 孕期注意自己的体重，尽量减少宵夜，每天保证适当简单的有氧运动 。
第13周妈妈的注意
选择合适的纯棉或真丝孕妇装，避免长时间站立和静脉曲张 。 参加艺术展览和展览，被美好的事物所影响 。
第14周妈妈的注意
适度的性生活 。 吃火锅一定要煮熟，养成早上排便的习惯，并避免便秘 。
第15周妈妈的注意
准备去医院做唐氏综合征筛查 。 注意口腔卫生，避免牙周炎，增加食欲，但要注意克制 。
第16周妈妈的注意
准备第二次体检 。 学会记录和测量宝宝的胎动，让宝宝听肚子里的故事 。
第17周妈妈的注意
适当控制饮食，不要过多 。 经常洗澡换内裤，避免皮肤瘙痒 。 筛查结果后需要做羊水穿刺吗？
第18周妈妈的注意
孕期适当运动，控制体重增加，子宫压迫心脏，少吃多吃 。
第19周妈妈的注意
孕中期相对安全，可以出行 。 如有心悸，及时检查贫血，加强早期胎教，积极沟通 。
第20周妈妈的关注
胎心明显，了解胎儿情况，出去走走，适当吸氧 。 增加铁和钙补充剂的摄入 。

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第21周妈妈的关注
【怀孕33周孕妇注意事项 怀孕33周注意事项】坐下，侧卧 。 孕期注意保暖，不要穿太轻薄的衣服 。 假装宫缩，放松，别担心 。
第22周妈妈的注意

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