近期爆发的新型冠状病毒引起全球的广泛关注,你可能会很担心自己也被感染 。 这种冠状病毒被命名为SARS-CoV-2,而由它所引起的疾病现在被正式称为2019冠状病毒疾病(简称COVID-19) 。 新型冠状病毒是一种可能危及生命的病毒,能引起普通感冒、中东呼吸综合征(MERS)、非典型肺炎(SARS)以及其它一些呼吸道疾病,而且还会产生新的病毒变种 。 尽管冠状病毒可能导致很严重的疾病,但只要采取的预防措施得当,就能帮助你在公共场所、家中以及在照顾病患时确保自己的健康 。 如果你怀疑自己感染了冠状病毒,一定要立即就医 。 

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1.经常洗手,尽量减少感染风险 。
预防新型冠状病毒最好的方法是勤洗手 。 用温水浸湿双手,然后打上温和的香皂 。 双手搓洗20-30秒,然后用流动的温水把泡沫冲洗干净 。 洗手的时间要和唱两遍“生日歌”差不多 。
世界卫生组织建议,不要只洗手心,还要手心对手背、双手交叉相叠、左右手交换搓洗,确保彻底洗净双手 。 用擦手的纸巾关闭水龙头 。
饮食前一定记得洗手 。 但在公共场合逗留或与疑似病患接触后,务必要马上洗手 。
如果不方便洗手,也可以用含有60-95%酒精的免洗洗手液 。 酒精含量超过95%反倒效果会更差 。

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2.外出一定要佩戴口罩,别扎堆 。
【如何预防新型冠状病毒,冠状病毒预防措施十条?】外出一定要佩戴口罩,尽量不去人多的地方 。

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3.不要用手触摸口、眼和鼻 。
手可能会接触到门把手或台面等各种表面上的新型冠状病毒 。 这时候,病毒就会附着在你的手上,如果再用脏手触摸脸部,就很容易让自己感染上病毒 。 只要用手触摸过各种可能带有病毒的东西,都要避免再接触自己的口、眼和鼻等部位 。
在触摸自己脸部之前,一定要先洗手,这样就能减小感染病毒的可能 。

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4.远离咳嗽或打喷嚏的人 。 由于新型冠状病毒主要会引起呼吸道感染,因此咳嗽和打喷嚏都是常见的症状 。 此外,咳嗽和打喷嚏都会将病毒释放到空气中,因此可能会增大感染的风险 。 要和疑似存在上呼吸道感染症状的人保持距离 。 [6]
如果合适的话,礼貌地让对方离你远一点 。 你可以说:“我注意到你在咳嗽 。 希望你很快好起来,但现在最好还是保持些距离,免得传染其他人 。 ”
如果知道对方接触过病人,也要注意和他们保持距离 。

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5.不论对方是否有症状,都不要握手 。
因为感染了新型冠状病毒的人即使没有症状,也可能会具有传染性 。 为了保护自己并且以防万一,要尽量少和别人接触 。 在新型冠状病毒疫情结束之前,暂时不要延续握手的习惯 。
你可以说:“很高兴认识你!我很想跟你握手,但现在是非常时期,还是暂时免掉这样的礼仪,防止新型冠状病毒传播 。 ”

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6.每天都用消毒用品对经常接触的表面进行消毒 。
新型冠状病毒会附着在物品表面,比如门把手、台面和水龙头等 。 所以,每天都要用消毒喷雾或消毒剂擦拭这些表面 。 这样能减少各种表面附着的病毒,从而降低感染风险 。
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