标准体重(自己算算)在我国尚没有统一的标准体重数据 。较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0 。9=标准体重(千克)另一种是:男性:身高(厘米)-105=标准体重(千克) ， 女性:身高(厘米)-100=标准体重(千克)以上两种计算方法 ， 基本已被广泛采用 。
另外 ， 军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0 。6 50 ， 南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0 。6 48 ， 这一计算方法 ， 似乎比较适合南北地区中国人 。儿童标准体重的计算 ， 简便的方法是:1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0 。
6=标准体重(千克);7~12个月:出生体重(千克)十月龄X0 。5=标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2=标准体重(千克)但是 ， 由于人的体重与许多因素有关 ， 不同人体之间有差异 ， 在同一天不同的时间也会有一定的变化 ， 加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同 ， 对体重也有一定影响 ， 因而很难完全符合标准体重 。
也就是说 ， 难以用一个恒定值来表示 ， 而应当是一个数值范围 ， 我们把这个数值范围称之为正常值 ， 一般在标准体重 -10%以内的范围 。超过这一范围 ， 就可称之为异常体重 。实测体重超过标准体重 ， 但超出部分＜20%者称为超重;实测体重超过标准体重20%以上 ， 并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病 。
体重超过标准体重的30%一50% ， F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上 ， F%超过45%以上者称为重度肥胖病 。
【180身高标准体重是多少】

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