刮痧最佳时间是什么时候、有哪些禁忌

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刮痧什么时间都可以，没有明确的研究表明哪个时间段刮痧最佳 。也有部分医家认为上午刮痧比较好的说法，因为此时有助于帮助血液循环加快，调整体内气血 。禁忌人群较多，主要包括如下人群：

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（1）严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消瘦者 。
（2）有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少性紫癜、白血病、血友病等 。
（3）急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、烧伤、体表肿瘤、皮肤溃烂，或外伤骨折处 。
（4）精神分裂症、抽搐、高度神经质等不配合进行刮痧者 。
（5）醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者 。
（6）孕妇的腹部、腰骶部 。
（7）眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐、前后二阴以及大血管显现处等部位 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核
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