【什么原因造成了打嗝 新生儿为什么打嗝】3、吃饭说话太多
吃饭说话太多也会引起打嗝，所以吃饭时最好安静 。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下 。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作 。
4、焦虑情绪
当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加 。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝 。

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