生完孩子后，宝妈们多久可以穿收腹衣？如何利用恢复期有效瘦身？ _经验常识

你好，我并不是一位从业相关专业人士，只是一位有孩子的宝妈，回答的问题也是我自己个人的观点而已:

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1、我觉得吧，女人生孩子本来就是一件对女人来说很大的一件事，尤其要面临很多的不适应，尤其身体的承受的痛苦，虽然说，从怀孕到生孩子再难都熬过来了，就应该好好收拾打扮自己了，但是爱美的同时，更应该考虑身体的恢复情况，年轻身体没啥太大问题的反应，但是等到上了岁数，很多病痛就跟着来了，虽然我岁数不算大，但是我觉得，女人经过生产的过程本来就是骨头重造，生完孩子至少用3月到半年好好休养身体，我刚生完孩子啥也不懂，那时候觉得没啥事，上班，减肥等等的，加上带孩子，但是时间过去几年，回过头想想，当时不应该那么快就减肥，上班等等，现在身体就更明显不如原来好了。

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2、穿收腹衣我觉得休养3个月左右可以穿，慢慢塑型，我当时没有穿，因为乳房堵塞严重，不能穿，也就没有穿过。
【生完孩子后，宝妈们多久可以穿收腹衣？如何利用恢复期有效瘦身？】3、我当时是4个月上班了，而且工作都是一天到晚站着，工作压力大，没有奶水不用母乳，也就没有吃很多，饮食控制，也就瘦下去了，但是回到北方，闲着，每天都是吃完就躺床上，不运动，这几年都长胖了，说减肥的经验我也没有太多经验，主要现在坚持不下去，没有毅力。

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