体内激素变化导致肚皮色素沉着 ， 于是就变成黑色 ， 这时候妈妈们不要担心 ， 它会自然消失 ， 而且肚子变黑也说明宝宝发育健康 ， 是个好征兆 。
怀孕肚子变黑怎么回事当孕妈妈怀孕之后 ， 她们的肚子可能会因为体内的激素变化而渐渐变黑 。一些孕妈可能会比较担心自己的形象 ， 其实你们不用太过担心 。因为它们会随着宝宝的出生而渐渐消失 ， 并且这还可能表示你们的胎宝在正常发育呢 。如果你们想它们快速恢复之前的状态 ， 那么你们也可以给肚子涂一些妊娠纹霜 。因为它会给肚子补充胶原蛋白 ， 从而起到一定淡化作用 。

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怀孕肚子变黑会持续多久因为个体的差异 ， 孕妇皮肤变黑的程度也会不同 ， 但是基本上皮肤变黑这一变化会持续到整个孕期 。为了使皮肤白皙一点 ， 孕妈们可以使用一些基础的护肤方法 ， 当然要使用专门的孕妇护肤用品 ， 平时注重皮肤的清洁、保湿和补水即可 。对于一些顽固性妊娠纹 ， 可以使用效果好的去妊娠纹产品 。其次孕妈们要注意防晒 ， 减少紫外线对皮肤的刺激 ， 减缓黑色素沉淀 。在清洁皮肤时 ， 孕期妈妈们洗澡最好以淋浴为主 。这是因为如果坐浴 ， 浴后的脏水有可能进入阴道 ， 引起感染和各种炎症 。

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怀孕怎么预防妊娠纹1、均衡饮食 。
怀孕期间 ， 孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品 ， 应该补充丰富的维生素及矿物质 。胶原纤维本身也是蛋白质所构成 ， 所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质 ， 增加皮肤的弹性 ， 有利于预防妊娠纹 。
2、严格控制体重 。
孕期体重的增加应该是渐进式的 ， 如果非疾病所致 ， 孕妈妈体重增长过速的话 ， 需要适当控制 。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食 ， 导致体重超标 。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内 ， 囤积在腹部 ， 导致妊娠纹出现 ， 还不利于自然分娩 ， 并且会给产后瘦身造成一定的困难 。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成 。
【怀孕肚子变黑怎么回事 体内激素变化】3、增强皮肤弹性 。
饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质 ， 增加皮肤弹性 ， 预防妊娠纹的好办法 。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物 ， 如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物 。另外减少糖分的摄入 ， 少吃含色素量高的食物 ， 避免体重增长过速 。
4、使用妊娠纹防护产品 。
在妊娠纹还未出现之前 ， 就坚持使用妊娠霜并作适当按摩 ， 可以帮助预防 。但是在选择产品时一定要注意 ， 以对宝宝不会产生影响 ， 不会伤害到腹中宝宝为原则 。
5、选择合适的保养产品 。
从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品 ， 在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿 ， 肚子 ， 屁股) ， 勤加按摩擦拭 ， 这样能防止表皮干燥 ， 改善表皮滋润度 ， 增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅 ， 对后期肌肉适应体重增加 ， 防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用 。

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