妈妈们在孕中期就可以感受到肚子里的宝宝在动了 ， 那时候开始妈妈们就要留意宝宝的胎动了 ， 密切留意胎动可以第一时间发现异常的情况 ， 那胎动该怎么数呢 ， 怎么样才是正常的呢？
怎么数胎动才算一次1、怎么数：
计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算 ， 如果只是踢了一下就停下来了 ， 那就计为1次 ， 如果动了好几下才停下来 ， 那也只计为1次 。
2、计数方法：
(早+中+晚)X4=12小时胎动数 。如果因为受到条件限制 ， 没有办法每天数3次胎动 ， 也可以每天在临睡前的1小时数一次 ， 时间应该是固定的 ， 也是数1小时 ， 然后用数到的数字乘以12 。胎动是胎儿健康的晴雨表 ， 一般怀孕28周之后医生就会告诉准妈妈要开始注意数胎动了 ， 以下是数胎动的正确方法：
3、时间：
每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动 ， 每次数1小时 。
4、姿势：
准妈妈要采取舒适的姿势 ， 可以坐在椅子上 ， 也可以侧卧在床上 ， 把双手放在腹壁上 ， 静下心来专心体会宝宝的活动 。
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孕妇测量胎动的重要性孕妇在家中自行测量胎动 ， 不仅能了解胎儿的最新状况 ， 还能有效降低胎死宫内的几率 。尤其对于高危妊娠 ， 如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠或其他胎儿生长异常的孕妇而言 ， 密切注意胎动就显得更加重要了 。
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胎动多少算正常胎动次数多少、快慢、强弱等 ， 常可以预测胎儿在子宫中的安危情况 。胎动正常表示胎盘功能良好 ， 输送给胎儿的氧气充足 ， 胎儿发育健全 ， 小生命在宫内愉快地生活着 。如12小时内 ， 胎动少于20次 ， 或1小时内 ， 胎动小于3次 ， 往往表示胎儿有缺氧的可能 ， 孕妈妈不可掉以轻心 。
胎动一般每小时3-5次 ， 12小时内胎动约为30-40次 。正常情况下 ， 一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化 ， 一天之中以早晨次数少 ， 下午6点以后增多 ， 晚上8-11点胎动最为活跃 。这就是说胎儿有自己的睡眠规律 ， 称之为胎儿生物钟 。胎动的强弱和次数 ， 个体差异很大 。有的12小时多达100次以上 ， 有的只有30-40次 。但只要胎动有规律 ， 有节奏 ， 变化曲线不大 ， 都说明胎儿发育是正常的 。
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胎动看男女准吗胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作 。怀孕满4个月后 ， 即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动 ， 胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁 ， 这就是胎动 。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危 。其实在民间关于男孩女孩胎动的区别有很多说法 ， 这些说法仅仅是作为大家茶余饭后的一种消遣 ， 并没有实际的科学根据 ， 大家也不要对这个盲目的相信 ， 要知道是自己的宝宝 ， 生男生女都是一样的 。
【怎么数胎动才算一次 孕妇测量胎动的重要性】
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