【腹通谷的准确位置图 怎样按摩腹通谷】腹通谷属足少阴肾经 ， 腹 ， 治本穴位于腹部；通 ， 通道 ， 谷 ， 两山间的凹陷处也 。该穴名意指阴都穴传来的水湿之气 ， 至本穴后散热冷降而成为地部经水 ， 经水由本穴的地部孔隙注入地之地部 ， 故名 。下面来看看腹通谷的准确位置在哪里 。
腹通谷的准确位置图
精确定位：在上腹部 ， 当脐中上5寸 ， 前正中线旁开0.5寸 。
简易取穴：平躺 ， 胸剑联合出 ， 向上量取4横指 ， 旁开半横指处即是 。
腹通谷穴位解剖
在腹直肌内缘；有腹壁上动 ， 静脉分支；布有第8肋间神经 。
腹通谷功效与作用
类属：为足少阴肾经与冲脉交会穴 。
功效：健脾和胃 ， 理气宽胸 。
作用：腹通谷属肾经 ， 位于上腹部 ， 内应脾胃 ， 故可调理脾胃之气 ， 加强脾胃之运化功能 ， 针刺腹通谷有调理中焦脾胃的作用 ， 治疗脾胃不和之胃脘疼痛 ， 呕吐纳差 ， 腹胀泄泻；又因该穴为肾经与冲脉的交会穴 ， 其经气达胸 ， 故可理气宽胸 ， 治疗胸闷胀痛 。
腹通谷配伍应用
治便秘 ， 消化不良 ， 配上脘 ， 足三里 ， 健脾化滞通便；治胃痛 ， 配不容 ， 中脘 ， 足三里 ， 和胃通络止痛；治呃逆 ， 配膈俞 ， 理气降逆；治腹痛 ， 腹胀 ， 配胃俞 ， 足三里 ， 以健脾理气调肠 。
怎样按摩腹通谷
将食指和中指并拢 ， 置于该穴位处 ， 顺时针和逆时针各按揉2分钟 。长期坚持按摩 ， 可疏通经络 ， 调节肠胃 ， 缓解脾胃 ， 肝肾等脏腑功能 ， 远离肠胃疾病困扰 。

• 三七粉什么时间吃最好 这些时间服用三七粉才是对的！
• 孩子晚睡的危害，长不高是次要，最重要的竟是……
• 瘦腿针反弹后会更粗吗 打完瘦腿针后的禁忌
• 生理期可以吃菠萝蜜吗 女性吃菠萝蜜的好处
• 瑜伽的呼吸法有几种 练瑜伽时怎么呼吸
• 高血压食物禁忌 降压有益的食物
• 肠胃不好的症状 这5个你要警惕
• 淘宝卖家等级的划分标准，有什么影响因素？
• 哪种坚果最有营养 谁才是真正的坚果之王
• 吸油纸会让毛孔变大吗 使用方法错误，这也不是没有可能的哦！