7、冬瓜海带薏米汤
冬瓜是夏季的常见菜 ， 它性属寒 ， 能清降胃火 ， 养胃生津 。夏日食欲不振 ， 吃不下米饭 ， 可以试着喝薏米汤 ， 与冬瓜、海带一起炖煮 ， 集多项功效于一碗 。
【夏季适合喝什么汤 夏日必备7款汤！清热消暑、祛湿养肝，会养生的人都在喝】更为关键的是 ， 冬瓜还具备利尿、消肿的作用 ， 即便是饮食多有禁忌的孕妇也食用 。而且冬瓜连皮一起煮汤 ， 效果更明显哦 。
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