我们经常会听到“春捂秋冻‘这一说法，很多人可能还不理解是什么意思，小编今天就来给大家讲一讲，秋天到了，不要给孩子盲目添衣哦！
【春捂秋冻有道理吗？为什么要春捂秋冻？】

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什么是春捂秋冻“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣 。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态 。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降 。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病 。
“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服 。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力 。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒 。

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莫让宝宝陷入“秋冻”误区秋季，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力 。但是，“秋冻”不能盲目、过度，是有规律可循的 。“秋冻”的根本在于“适寒温”，然而面对降温，有的爸爸妈妈却不得要领，对孩子“秋冻”添衣存在不少误区 。这些误区的存在，不仅使“秋冻”没有起到应有的效果，而且还会有损宝宝健康 。
秋季，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力 。但是，“秋冻”不能盲目、过度，是有规律可循的 。“秋冻”的根本在于“适寒温”，然而面对降温，有的爸爸妈妈却不得要领，对孩子“秋冻”添衣存在不少误区 。这些误区的存在，不仅使“秋冻”没有起到应有的效果，而且还会有损宝宝健康 。

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秋季宝宝穿衣误区1.有钮扣的衣服不要选新生儿衣服大多都是采用系带设计，这样可以避免钮扣伤害宝宝皮肤或是宝宝误吞了钮扣的情况发生，但这并不意味着不能选购有钮扣的衣服 。
有扣子的衣服比系带设计的衣服更加保暖，它更适合宝宝在冬天穿 。尽量不要选择扣子容易松脱、扣子粗糙突起的衣服 。
2.衣服宽松才不会影响宝宝发育宽松的衣服虽然对宝宝不会产生束缚感，但是如果衣服不贴身宝宝很容易着凉，所以选择衣服要做到“松紧适当” 。
松，即衣身宽松，但宽松的衣服也要尽可能地贴身，特别是宝宝的内衣尺寸要合适，一般宽出一寸半到两寸即可；紧，即衣服的袖口处不能太宽，衣袖最好是收口设计的，这样更为保暖 。贴身的衣服不要忽略衣服的袖口设计，应该选择保暖柔和而又采用收口设计的衣服 。

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3.宝宝睡觉要尽量少穿衣服许多妈妈怕宝宝睡得不自在，特意让宝宝在睡觉时少穿衣服，其实这是不科学的 。
出生不久的宝宝睡觉时尽量用衣物裹着 。因为如果不把宝宝的小手包好，太小的宝贝睡觉时会很不安稳 。当宝宝满2个月后，晚上睡觉两条腿会不停地蹬踢，往往会把被子踢开，这时妈妈应该给宝宝穿上婴儿睡衣，衣服要足够保暖，以防宝宝踢被子而着凉 。

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