洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品 。
３、山楂荷叶减肥茶
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗 。
作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用 。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；加入红枣让茶饮更平和好喝 。
【柠檬荷叶茶真的减肥吗，为什么？】４、玫瑰荷叶减肥茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
5、荷叶简（碱）减肥茶
原料：荷叶碱，冰糖，绿豆
做法：开水冲泡，滤渣后即可饮用 。
6、桂花荷叶减肥茶（秀瘦瘦减肥网 )
【茶材】荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml
【作法】于锅中加水煮沸后，加入所有茶材 。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用 。
本文转自: 秀瘦瘦减肥网原文链接： /jianfei/jianfeicha/2288.html

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