秀身堂的减肥糖果怎么使用 _经验常识

没作用，基本上就是噱头啊。现在琳琅满目的减肥产品太多了。说实话，好的减肥保健品，顶多是没作用。比如很多酵素、膳食纤维之类，顶多没作用，对身体不算有害。而很多减肥保健品，则是添加了番泻叶、大黄之类的泻药成分，长时间饮用不但因肠道敏感性降低引起便秘，而且还会使禅道变黑，损害肠黏膜，甚至诱发肠癌！而且，那些泻药成分是寒凉的，长期饮用，女性更容易造成体寒、宫寒、痛经、不孕不育等。还有的还会在里面添加国家违禁药西布曲明，有严重的副作用。最好的减肥方式还是管住嘴、迈开腿。通过饮食控制和适当的锻炼来减肥。不是让您节食，而是调整饮食结构。低盐低脂低热量饮食。如果忌不住口，可以尝试舒尔佳。直接抑制食物中脂肪的吸收。此外，进行必要的运动锻炼，在身体能够承受的范围内，循序渐进，比如跑步、游泳、瑜伽、HIIT等。

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翻糖和乳脂软糖的用法是什么？翻糖和乳脂软糖是最常见的两种细晶质糖果，其特性是能在舌头上溶出一种乳脂状质地。翻糖的英文源自法文。意思是“熔融” 。翻糖可以作为基材，用来调制所谓的糖果“乳脂” ，也就是夹心巧克力粕其他夹心糖果那种美味、湿润、人口即化的馅料。翻糖还能作为蛋糕酥皮上的糖衣；翻糖可以擀开压模成型，用来覆盖蛋糕，也可以加温或稀释，让它流动，然后在蛋糕表面薄薄淋上一层。乳脂软糖基本上就是翻糖，只是多加了牛奶、脂肪，有时还加上巧克力块。

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韩国进口，海太自制甜甜圈软糖，怎么做？主料
【秀身堂的减肥糖果怎么使用】高粉180g、酵母5g、黄油18g、糖25g
鸡蛋25g、盐3g、奶粉6g、糖粉15g
巧克力100g、纯巧克力100g
辅料
水90g、油250g
步骤
1.黄油软化以后，加入细砂糖、盐，用打蛋器搅打均匀，成为略微膨松的状态
2.加入奶粉，搅拌均匀，再分数次加入鸡蛋，搅拌均匀。搅拌好的黄油糊，干酵母溶解在适量水里(配方分量内) 。把面粉倒入黄油糊里，再倒入酵母水及剩余的水放进面包机
3.揉成面团
4.等待面团发酵到原来的2.5倍大时，面团就发酵完成了。一般情况下发酵时间约为1小时。发酵好的面团，用手把里面的气体压出来，然后将面团放在室温下醒发15分钟。
5.醒发好的面团，用擀面杖擀成厚度为1.1CM的面片。擀好以后，再醒发五到十分钟
6.用甜甜圈模具将面皮切割成甜甜圈的形状
7.切好的甜甜圈面团放在铺了面粉的烤盘上。
8.切割完以后多余的面皮，可以重新捏成团，松弛15分钟之后，再次擀开并切割。切割好的甜甜圈面团需要进行第二次发酵。甜甜圈面团的第二次发酵不要用太高的温度，如果是夏天，在甜甜圈面团上盖上保鲜膜或湿布，室温下直接发酵即可，发酵40分钟到1个小时，直到面团变得原来的2倍大（如果是冬天，把甜甜圈面团放到烤箱里，同时放入一盘温水，使烤箱内保持一定的温度，让面团充分发酵）。

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