减肥不吃晚餐会不会影响来月经？ _来月经晚餐吃什么好减肥吗

减肥不吃晚餐会不会影响来月经？

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不会！为什么呢？女性在少年时期身体发育到初潮至更年期这段时期，因自身生殖系统的生理变化，每月都有例行月事。这是很正常的。
【减肥不吃晚餐会不会影响来月经？】肥胖，多是身体营养过盛、活动量少所致，（不排除其它原因，如遗传因素、或某些疾病引起的肥胖）。即然肥胖，说明身体营养充裕，为减肥而不吃晚饭，肥胖减下来减不下来还两说着呢！假如能通过不吃晚餐，减肥成功了，体重达正常标准了，身体更好更健康了，不仅不会影响来月经，而且月经更正常了。
如果，因减肥不吃晚餐，早中餐又没有吃好，一来二去，不仅肥减下来了。而且不加控制一直减减减，把身体减弱了，减得骨瘦如柴，身体羸弱，营养严重不足，那就是又一回事了。真是那样的话，不但影响月经的正常，而且会引起闭经，丧失生育功能。
讲个小故事吧，年轻人可能不知道，上岁数的人都知道。在我国三年困难时期，60年代时，人们食不裹腹，多数人饿得骨瘦如柴，生活吃糠咽菜，没有丝毫油水，营养不良，那三年内，幼儿出生率全国占不到1/1000，那几年，肥胖、三高这类字词很少见到用到。可见，营养不良对人体是多么重要啊！

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