膏肓穴是人体的重要穴位之一，很多人都出现了此部位的疼痛现象，那代表身体的某些部位可能出现了问题，同时平时也可以按摩膏肓穴达到养生的效果，以下我们就来看膏肓的准确位置图 。
膏肓的准确位置图【膏肓穴的位置】位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼 。
【穴位解剖】在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深 层为髂肋肌；有第四肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第三、四胸神经后支 。

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【膏肓穴】经穴名，属足太阳膀胱经 。
【穴位含义】肓膜中的脂类物质由此外输膀胱经 。
【名解】膏，膏脂、油脂也 。肓，心脏与膈膜之间也 。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经 。穴外输膀胱经的气血物质为心脏与膈膜之间的膏脂(此膏肓由五谷精微所化)，故名膏肓 。
(膏脂为提供心火燃烧之柴薪，在火热作用下所处为液态，今心室燃烧后气化蒸发的部分在胸腔内压的作用下随湿热之气外渗体表膀胱经，故名膏肓) 。
【气血特征】气血物质为较干燥的湿热之气与不溶于水的膏脂 。
【运行规律】热气循膀胱经上行，膏脂出体表后散热降下行 。
【功能作用】散热排脂 。

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【注】膏盲穴对应的膀胱正经穴位为厥阴俞穴，它们的气血物质皆来自心室之外卫心包之中 。厥阴俞穴的气血物质以较高温度的水湿之气为主要特征，而膏盲穴的气血物质则以干热的阳气和脂类物质为主要特征 。
之所以会出现这种情况，是因为膏盲穴所处为外、为高，穴内环境的温度比厥阴俞穴要低，膏脂之物在厥阴俞穴的较高温度场中不会凝固，而到了本穴的较低温度场中之后则会散热冷却凝固 。脂类物质在本穴的散热冷凝为本穴气血变化的主要特征，故名之为膏盲穴 。
按摩膏肓穴位的作用与好处【主治病症】咳嗽、气喘、健忘、遗精、完谷不化 。肺结核、支气管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛等 。
【作用功效】膏肓穴，散热排脂、补虚益损、调理肺气 。
【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等 。常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用 。
【穴位配伍】膏肓穴配尺泽穴、肺俞穴治疗喘咳;配肺俞主治久咳;配肩井穴治疗肩背痛;配白劳穴治疗虚劳 。
每当形容一个人病无可治时，人们常会用到一个词：“病入膏肓” 。但可能大多数人都不知道，膏肓其实是中医里一对重要的穴位 。
唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗” 。比如，得了支气管炎、支气管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈变得体弱消瘦时，说明身体气血阴阳均已受损，最适宜取膏肓穴施灸治疗，起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮 。
膏肓穴痛跟什么有关陈先生膏肓痛持续已有半年以上，每天总觉得背部酸痛不舒服，也有服用肌肉鬆弛剂、做復健、针灸一直好好停停 。胸部X-ray也显示正常 。陈先生觉得很纳闷?为何膏肓痛一直好不了?
问诊之后就知道陈先生膏肓痛不是因肌肉拉伤所造成的，而是因为胆囊疾患所造成的疼痛 。平时陈先生叁餐不定时，嗜吃油腻炸物，压力大，常加班熬夜喝酒，导致经常胃胀不舒，泛酸水，口苦口乾，膏肓闷痛不适 。仔细询问之后，陈先生有胆囊发炎病史 。后来经过中医辨証治疗后，膏肓现已不痛 。

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