红豆薏米茶是一种以红豆和薏米为主要原材料的一种茶饮 ， 相信很多人都十分喜欢 ， 每天泡上一包对身体是十分好的 ， 那么孕妇和经期的女性能不能喝红豆薏米茶呢？
红豆薏米茶孕妇能喝吗孕妇不能喝薏米红豆茶 。薏米红豆的功效主要就是祛湿 ， 能够祛除体内的湿气 ， 非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 ， 能当饭吃 ， 是祛湿健脾的佳品 。但薏米好坏是要看谁吃的 ， 薏米是一种药食同源之物 ， 中医认为其质滑利 。
【红豆薏米茶孕妇能喝吗 红豆薏米茶经期能喝吗】药理实验证明 ， 薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。所以说孕妇不宜食用薏米 ， 在一些中医文献中 ， 也记载了薏米对孕妇有一定影响 ， 所以不宜服用 。

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红豆薏米茶经期能喝吗最好别喝 。
红豆薏米茶制作的主要材料为红豆和薏米 ， 其中红豆味甘酸、性平 ， 富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质 ， 在月经期间是可以吃的 ， 但薏米甘、淡 ， 微寒 ， 食用可增加体内的寒气 ， 女性在月经期间因少吃这种性寒的食物 ， 以免刺激脾胃和子宫 ， 导致女性经血量增加甚至经期延长 ， 干扰正常的月经周期 。

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为什么经期不建议喝红豆薏米茶由于薏米性寒 ， 而且具有活血功效 ， 所以建议女性在经期要少量喝红豆薏米茶 ， 以免引起经血量增多或是淋漓不尽的现象 。一般来说早晚各一小杯就好了 。月经期间除了喝红豆薏米茶以外 ， 还可以喝红糖姜茶和红枣桂圆汤等 ， 这些汤水比较温热 ， 既可以舒缓全身身心 ， 帮助女性更好的睡眠 ， 还可以促进淤血排出 。

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红豆薏米茶的做法1.在80g红豆中加入清水 ， 浸泡四小时 。
2.40g薏米入锅炒至金黄色 ， 出锅装盘备用 。
3.壶中加入红豆、薏米 ， 加入300g清水 。
4.开小火煮四十分钟即可 。此时一份红豆薏米茶就制作完成了 。

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