石关的准确位置图 石关的功效与作用

石关穴为足少阴肾经穴位 。石 , 肾所主的水也;关 , 关卡也 。该穴名意指商曲穴传来的水湿之气 , 至本穴后散热冷降为地部水液 , 地部水液不能循肾经上行 , 故名 。下面来看看石关的准确位置在哪里 。
石关的准确位置图
【石关的准确位置图 石关的功效与作用】经穴定位:在上腹部 , 当脐中上3寸 , 前正中线旁开0.5寸 。
简易取穴:平躺 , 肚脐上4横指处 , 再旁开半横指处即是 , 按压时有酸痛感 。
石关穴穴位解剖
在腹直肌内缘 , 有腹壁上下动 , 静脉分支 , 布有第9肋间神经 , 内部左右各当胃体及其幽门部 。
石关穴的功效与作用
类属:石关为足少阴肾经与冲脉交会穴 。
功效:行气通关 , 调理冲任 , 通肠和胃 。
作用:此穴属肾经 , 与冲脉相通 , 内应幽门 , 可行气降逆通关 , 治疗胃腑之气上逆的呕吐 , 呃逆 , 胃肠气机紊乱之腹胀腹痛 , 大便闭塞 , 及冲脉经气阻滞 , 瘀血内阻 , 胞脉不通之不孕 。
石关穴配伍应用方法
治不孕 , 配阴交 , 益肾通络;治疗食后呕吐 , 心下坚满 , 配膈俞 , 中脘 , 内关 , 以宽中理气 , 调和肠胃;治腹痛 , 便秘 , 配大肠俞 , 理下焦 , 通大肠 。
石关穴养生应用方法
用两手中指指腹相互叠加 , 用力按压本穴 , 至有酸胀感为宜 , 每次按揉3-5分钟 , 每天坚持按摩 , 不仅有助于治疗脾胃虚寒 , 还有助于促进睡眠和健身 。


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