四满穴属足少阴肾经 ， 四有广阔之意 ， 满指盛 。该穴名意指气穴传来的热性水气 ， 水气上行至此以后热散冷凝化为雾状水滴并充满穴周 ， 故名 。下面来看看四满的准确位置在哪里 。
四满的准确位置图片
精确定位：在下腹部 ， 当脐中下2寸 ， 前正中线旁开0.5寸 。
简易取穴：平躺 ， 肚脐下方3横指处 ， 旁开半横指处即是 ， 按压时有酸痛感 。
四满穴穴位解剖
有腹内 ， 外斜肌腱膜 ， 腹横肌腱膜及腹直肌；有腹壁下动 ， 静脉肌支；布在第11肋间神经 ， 内部为小肠 。
四满穴的作用与功效
类属：四满为足少阴肾经与冲脉交会穴 。
功效：调补肝肾 ， 调经利水 ， 行气化滞 。
作用：四满位于小腹 ， 与冲脉相交 ， 冲为血海 ， 故本穴有补益肝肾 ， 调理冲任 ， 行气活血作用 ， 用于妇科诸症；由于该穴行气之力颇强 ， 故通过调理气机 ， 以利水 ， 化瘀 ， 消积 ， 治疗各种胀满之症 ， 如腹胀腹痛 ， 便秘 ， 水肿等 。该穴通过调补肝肾以治疗遗精 ， 疝气 ， 遗尿等症 。
四满穴配伍应用方法
治月经不调 ， 配太冲 ， 膈俞 ， 以疏肝调经活血；治积聚肿块 ， 配膈俞 ， 三焦俞 ， 痞根 ， 三阴交 ， 以理气活血消积；治脏有恶血 ， 气逆满痛 ， 配石门 ， 散瘀消积 ， 通畅三焦；治肠壁切痛 ， 配天枢 ， 大肠俞 ， 以化湿行滞；治崩漏下血 ， 配膈俞 ， 肝俞 ， 三阴交 ， 隐白 ， 关元 ， 以化瘀血生新血 。
四满穴养生按摩方法
【四满的准确位置图片 四满的作用与功效】用中指指腹按揉四满穴 ， 每次3-5分钟 ， 每天坚持按摩 ， 对预防女性妇科疾病 ， 对腹部寒冷具有调养作用 。

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